当前位置:网站首页 / 分类-中医基础知识入门自学 / 正文

中年女性应该如何养生

到了四十岁以后,体内雌激素水平会快速下降;四十五岁之后,下降速度更是明显加快。这一切,直接导致更年期的发生,诱发皮肤松弛、皱纹增多、火气大、失眠、腰酸背疼、潮热等现象的出现。

保健专家提醒中年,要有意识地补充一些植物雌激素,以平衡体内雌激素水平。这对于留驻青春和美丽容颜,推迟更年期的到来,缓解各种症状都是有帮助的。

大豆异黄酮是从大豆中以物理方式提炼出来的纯天然物质,是一种国际公认的优质植物雌激素,安全有效。目前以大豆异黄酮为主要成分的产品很多,选择时一是要买纯天然产品,二是要认清染料木素的含量,因为它决定了大豆异黄酮的活性。

?

相关文章

最新文章

  • 3招简单瑜伽动作排出毒素与胃气(八个瑜伽体式调理肠胃促进消化)
  • 射不出精子怎么办
  • 早期阳痿的症状是什么样的?
  • 男人养护前列腺 不能缺少这9种食物
  • 11点前睡觉是最好最便宜的进补
  • 橘子的注意事项及养生菜品
  • 壮阳的运动有哪些
  • 常吃五类食物让你的身体“百毒不侵”(常吃十种食物)
  • 男人每日上网超过5小时会影响健康
  • 心理咨询师证什么时候报考最好.心理咨询师证什么时候报考最好考
  • 世界杯熬夜超上火 12方法来降火
  • 居家必备!皮肤过敏的治疗小妙招
  • 成功男人 在早晨都会干这件事儿
  • 药酒什么时候喝最好?(补肾药酒什么时候喝最好)
  • 如何喝茶才能养生
  • 黑豆营养丰富 常食好处多多
  • 老年人缺铁性贫血的病因有哪些(老年人缺铁性贫血的病因有哪些症状)
  • 喝白扁豆花陈皮茶可健脾化痰湿(白扁豆花和陈皮能减肥吗)
  • 环状龟头炎怎么治呢
  • 精子数量少 备孕不成功 吃这些东西试试!
  • 补充男性荷尔蒙的食物都有哪些
  • 阴茎勃不起的原因有哪些
  • 9招打造属于你的完美硬汉
  • 春来养生注意五件事
  • 培乐多彩泥――挖掘宝贝天赋,陪孩子艺起成长(看一下培乐多彩泥)
  • 护理乳腺囊肿可以热敷吗(护理乳腺囊肿可以热敷吗视频)
  • 经常熬夜吃哪些食物好? 吃这些食物能修复皮肤
  • 六十岁男人阳痿如何治
  • 中老年人养生喝什么茶(中老年人养生喝什么茶好)
  • 怎么才能治好阳痿疾病呢
  • 针灸师证报名咨询申申老师吧!网站地图