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卫生纸

卫生纸多为再生纸，多数卫生纸添加了染料。颜色越白染料可能越多。有些质量欠佳的卫生纸，还含有大肠杆菌、肝炎病毒等。长期与皮肤接触可能引发白血病和癌症。

购买卫生纸时，一定要选用品质可靠、未经漂白的卫生纸，用纸后再用温水冲洗更佳。

清香剂、消毒水：

很多家庭爱在卫生间里放清香剂和消毒水。其实，清香剂也是化学合成物，于身体不利。消毒水等清洁用品蒸发后，往往会积聚大量有害气体。

卫生间里最好不要放置除味剂，保持通风最重要。消毒水等清洁用品也不要堆放在墙角，放在通风较好的阴凉处比较合适，密封为好。

塑料纸篓

厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度，使卫生间变成病毒繁殖场和传染源。

一般的纸质物品，扔进抽水马桶随水冲掉即可;难以冲掉的卫生用品，可自备方便袋，将其带出厕所扔进垃圾桶。

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泡泡浴

香皂中的物质多数取自天然物，但是泡泡浴中的香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕。长时间洗泡泡浴，其中的有害物质“泡沫稳定剂”可能渗透到皮肤和呼吸到肺中。

尽量少洗泡泡浴，植物油香皂是不错的选择。

牙膏

牙龈疾病会诱发多种疾病，比如心脏病、呼吸系统疾病等。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫.酸钠”被认为可能会导致肠胃病，会令口腔更容易溃烂。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈。

刷牙的时候不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多;不要频繁刷牙，控制在一日三次。

洗发水

无论是便宜的还是贵的洗发水，都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物，一旦被打开，甲醛就容易与乳化成分产生化学反应，形成致癌物。

购买时一定要阅读其标签说明，选择清洁剂成分含量最少的;不要频繁洗头;洗发水用量减半。

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