关于备孕准备事项，我们爸妈辈的人可能会说，只要正常饮食，规律作息就好了，没有那么多讲究的，我们当时生你的时候也没多娇气，现在你不是也很健康，也很有能力嘛。但现在的生活环境也好、生活习惯也罢，和以前真的是天差地别。以前父母辈身体素质也好，现在人不是熬夜就是不运动，亚健康的一大堆。所以关于备孕准备事项，还是需要重视起来，毕竟这不仅仅是对自己负责，更是为了下一代负责。在此，作为过来人，我就把一些有用的经验分享给大家，希望对你们有所帮助。备孕准备事项？首先要进行婚前检查父母辈的人可能做过这方面检查不多，但是现在科技很发达，这也是生育之前必备的一项检查，不仅仅是看有没有一些疾病不适合生育，更是为了检查一下，需要注意一些什么能让你的宝宝更加健康。备孕准备事项？要注意生活习惯，严禁烟酒现代年轻人，对于喝酒抽烟可能都不会陌生。一周一小聚，一月一畅饮，大家可能都不会认为这有什么问题。平时抽烟喝酒就要稍加注意，更何况在备孕期间，烟酒这些就要和你说拜拜了。要知道喝酒抽烟会引起精子异常，男性长期抽烟会影响身体的生育功能，长时间抽烟的人精子很容易会出现畸形，而且烟中有很多的致癌物，会影响到胎儿的发育情况。对于一个长期喜欢饮酒的男性来说，酒精会对精子造成不可逆的伤害，如果精子长期的被酒精刺激着会很影响精子本身的健康质量，严重的话还会造成不孕的情况。备孕准备事项？需要增强精子的质量当初我在备孕的时候就先做了检查，结果检查出精子成活率并不达标，我从网上也看了一些注意事项以及食谱，能逐渐恢复精子成活率的方法。直到我遇到了爱乐维男士玛咖锌，我才发现我之前的很多努力还不及它的一半多，不过幸亏来得及时~做过功课我才知道这款爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊是以玛咖、锌、淫羊藿提取物为主要原料制成的。当时吃起来有点淡淡的中草药味，我想应该就是来自里面的淫羊藿成分，毕竟作为自古至今的壮阳圣品，淫羊藿可是很有盛名的呀~而里面的玛咖富含蛋白质和精氨酸，本身男性就要多吃富含蛋白质的东西，为的就是给精子提供充足的原材料，而玛咖里面的精氨酸也是原材料之一哦~锌这个成分想必兄弟们都懂，不然为啥大家这么热爱吃生蚝呢~毕竟锌会直接参与精子生成的过程，缺锌的话会引起少精、弱精等问题。爱乐维一颗胶囊就补充了不少对小蝌蚪有力的营养，因此在我服用以后，个人感觉效果确实还是不错的，整个人的精神就足不少，而且一改以往晚上想偷懒的想法，让老婆也感到了甜蜜哈哈~最重要的是后来去做精子复查，结果也都达标了，让我超级惊喜！现在我很坦然，能正视关于精子的问题，毕竟有爱乐维男士玛咖锌在手啊~如今我已经是孩子的爸爸了，孩子现在很健康也很可爱，说再多不如亲自去试试来的更直接，我用过所以我更有发言权，也希望各位备孕的男性同胞们能多注意备孕准备事项，早日迎来自己的宝宝。