自学营养师资格证的考试是一个系统的过程，需要对营养学有深入的理解和实践，以下是一些关于如何自学营养师资格证的建议：

1、学习基础知识：你需要了解营养学的基础知识，这包括人体对营养素的需求，营养素的功能，以及不同食物中的营养素含量等，你可以通过阅读教科书，参加在线课程，或者参加相关的讲座和研讨会来获取这些知识。

2、实践经验：理论知识是基础，但是实践经验同样重要，你可以通过实习，志愿者工作，或者在家中自己做饭来获取实践经验，这不仅可以帮助你更好地理解营养学的知识，也可以让你在实际工作中更加得心应手。

3、参加培训课程：有很多机构提供营养师的培训课程，这些课程通常会涵盖营养学的基础知识，实践技能，以及考试技巧等内容，通过参加这些课程，你可以更系统地学习营养学，也可以得到专业的指导和帮助。

4、自我测试：在准备考试的过程中，自我测试是非常重要的，你可以通过做模拟题，参加在线测试，或者请专业人士进行评估来检查自己的学习进度和理解程度，这可以帮助你发现自己的弱点，以便进行针对性的复习。

5、考试准备：在考试前，你需要对所有的知识点进行全面的复习，你可以制定一个复习计划，每天复习一部分内容，你也需要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，以保持良好的精神状态。

6、考试策略：在考试中，你需要有良好的策略，你需要对题目有一个整体的了解，然后根据自己的理解和记忆来答题，在答题过程中，你需要注意时间管理，尽量在规定的时间内完成所有的题目。

7、持续学习：即使你已经通过了考试，获得了营养师的资格证，你也需要持续学习，更新自己的知识和技能，因为营养学是一个不断发展的领域，新的研究成果和理论会不断出现，只有通过持续学习，你才能保持自己的专业水平，为他人提供最好的服务。

自学营养师资格证的考试需要你有扎实的专业知识，丰富的实践经验，良好的学习习惯，以及有效的考试策略，虽然这个过程可能会很艰难，但是只要你有决心和毅力，你一定可以成功，通过这个过程，你不仅可以获得营养师的资格证，也可以提升自己的专业素养，为自己的职业生涯打下坚实的基础。