工商联的营养师证是一种专业资格证书，它是由中国工商业联合会颁发的，这种证书的有效性主要取决于以下几个因素：

1、培训质量：我们需要考察的是这个证书的培训质量，如果培训质量高，那么这个证书的价值就会相应提高，我们可以通过查看培训机构的历史记录、教师资质、课程设置等方面来判断其培训质量。

2、行业认可度：我们需要考虑的是这个证书在行业内的认可度，如果一个证书在行业内得到了广泛的认可，那么它的价值就会相应提高，我们可以通过查看行业内的企业是否认可这个证书、是否有大量的企业愿意招聘持有这个证书的营养师等方面来判断其行业认可度。

3、考试难度：我们需要考虑的是这个证书的考试难度，如果一个证书的考试难度较高，那么它的价值就会相应提高，我们可以通过查看考试的通过率、考试的内容和形式等方面来判断其考试难度。

4、更新频率：我们需要考虑的是这个证书的更新频率，如果一个证书的更新频率较高，那么它的价值就会相应提高，因为这意味着持证人需要不断学习新的知识和技能，以保持自己的专业水平。

工商联的营养师证是一种有效的专业资格证书，它可以帮助营养师提升自己的专业水平，提高自己的就业竞争力，我们也需要注意，任何证书都不能完全代表一个人的能力和价值，持有证书的人需要通过不断的学习和实践，才能真正提升自己的专业能力。

我们还需要注意的是，虽然工商联的营养师证是一种有效的专业资格证书，但是它并不是唯一的选择，还有许多其他的营养师资格认证机构，如中国营养学会、中国卫生健康委员会等，这些机构的营养师证也是有效的，而且在某些方面可能比工商联的营养师证更有优势，我们在选择营养师资格认证时，需要根据自己的实际情况和需求，综合考虑各种因素，做出最适合自己的选择。

我们需要明确的是，无论我们选择哪种营养师资格认证，都需要有一个明确的目标，那就是提升自己的专业能力，为社会提供更高质量的营养咨询服务，只有这样，我们才能真正实现自己的职业价值，为社会做出更大的贡献。