公共营养师是一个专业的职业，需要具备一定的专业知识和技能，如果你想快速学习并拿到证书，以下是一些建议：

1、了解考试要求：你需要了解公共营养师考试的要求和内容，这包括考试科目、考试形式、考试时间等，你可以通过查阅相关资料或咨询专业人士来获取这些信息。

2、制定学习计划：根据考试要求，制定一个详细的学习计划，将考试内容分解为不同的模块，并为每个模块设定学习时间和目标，确保你的学习计划合理、可行，并且有一定的弹性。

3、寻找权威教材：选择一本权威的教材作为你的学习工具，确保教材内容全面、准确，并且与考试要求相符，你可以参考一些经典的公共营养学教材，或者咨询专业人士推荐的书籍。

4、注重基础知识：公共营养学是一个综合性的学科，需要掌握一定的基础知识，在学习过程中，要注重打好基础，理解基本概念和原理，这将有助于你更好地理解和应用高级知识。

5、制定复习计划：在考试前的几个月，制定一个详细的复习计划，将考试内容进行分类，每天复习一到两个模块，确保你对每个模块的知识点都有充分的理解和掌握。

6、做模拟试题：做模拟试题是检验自己学习成果的有效方法，找一些过去的考试试题或模拟试题，按照考试时间和要求进行模拟考试，通过做题，你可以发现自己的薄弱环节，并及时进行补充和强化。

7、参加培训班或辅导课程：如果你觉得自学困难或时间紧迫，可以考虑参加一些培训班或辅导课程，这些课程通常由专业人士授课，可以帮助你系统地学习和复习考试内容。

8、制作复习笔记：在学习过程中，制作复习笔记是一个很好的方法，将重要的知识点和难点整理成笔记，方便你在复习时进行回顾和巩固。

9、寻求帮助和支持：如果你在学习过程中遇到困难或问题，不要犹豫寻求帮助和支持，可以向老师、同学或专业人士请教，他们会给予你宝贵的建议和指导。

10、坚持和自信：坚持和自信是成功的关键，学习公共营养师需要一定的时间和精力，但只要你坚持不懈，相信自己的能力，你一定能够取得好成绩并获得证书。

快速学习并拿到公共营养师证书需要你有明确的学习目标、合理的学习计划、有效的学习方法和坚定的信心，通过努力学习和准备，相信你一定能够顺利通过考试，成为一名合格的公共营养师。