自学家庭营养师要多久拿证，这个问题的答案并不是一成不变的，因为每个人的学习能力、时间安排和学习方法都不同，我们可以从以下几个方面来分析这个问题。

我们需要了解家庭营养师的基本知识和技能要求，家庭营养师主要负责为家庭成员提供科学的饮食建议，帮助他们维持健康的体重和身体状况，家庭营养师需要具备一定的营养学、食品科学、生理学、病理学等基础知识，同时还需要掌握食物搭配、烹饪技巧、食品安全等方面的实际操作能力。

我们需要了解自学家庭营养师的途径和方法，目前，市面上有很多关于家庭营养师的教材和培训课程，你可以通过购买这些教材或者参加线上或线下的培训课程来进行自学，你还可以关注一些专业的营养师公众号、论坛和社群，与其他营养师交流学习心得和经验。

我们来分析一下自学家庭营养师所需的时间，根据个人的学习进度和时间安排，自学家庭营养师需要花费3-6个月的时间，这个时间主要包括以下几个阶段：

1、基础知识学习阶段：这个阶段主要是通过阅读教材和参加培训课程来掌握家庭营养师所需的基本理论知识，这个阶段通常需要花费1-2个月的时间。

2、实践操作阶段：在掌握了基础知识之后，你需要通过实际操作来提高自己的烹饪技巧和食物搭配能力，这个阶段可以通过观看烹饪视频、参加烹饪课程或者自己动手实践来进行，这个阶段通常需要花费1-2个月的时间。

3、复习巩固阶段：在学习了基础知识和实践操作之后，你需要对所学内容进行复习和巩固，以确保自己能够熟练掌握家庭营养师的相关知识和技能，这个阶段可以通过做笔记、做练习题或者参加模拟考试来进行，这个阶段通常需要花费1个月的时间。

4、考试认证阶段：在完成了前面的学习和复习之后，你需要参加家庭营养师的考试认证，考试通常包括笔试和实操两部分，通过考试后，你就可以获得家庭营养师的证书，这个阶段的时间因个人准备情况而异，通常需要花费1-2个月的时间。

自学家庭营养师要多久拿证，大约需要3-6个月的时间，这个时间并不是绝对的，因为每个人的学习能力和时间安排都不同，如果你能够合理安排学习时间，提高学习效率，那么拿到家庭营养师证书的时间可能会更短，拿到证书只是一个开始，成为一名优秀的家庭营养师还需要不断地学习和实践，不断提高自己的专业素养和服务水平。