人社局推拿按摩师证书的考取，主要分为两个部分：理论考试和实际操作考试，理论考试主要考察推拿按摩的基本知识，包括推拿按摩的起源、发展、基本原理、常用手法等内容，实际操作考试则主要考察推拿按摩师的实际操作技能，包括对不同部位的推拿按摩方法、力度、时间等的掌握。

在考取人社局推拿按摩师证书之前，需要先进行相关的培训学习，培训内容包括推拿按摩的基本理论和实际操作技能，一般需要参加一定时间的培训课程，完成一定的学时才能参加考试，培训课程的费用因地区和机构的不同而有所差异，全程的培训费用可能在几千元到一万多元之间。

考取人社局推拿按摩师证书的过程一般如下：

1、报名：首先需要在指定的报名时间内，向培训机构或者相关部门提交报名申请，报名时需要提供个人身份证明、学历证明等相关材料。

2、缴费：报名成功后，需要按照规定缴纳考试费用，考试费用一般包括理论考试费和实际操作考试费。

3、参加培训：在完成报名和缴费手续后，需要参加培训机构提供的培训课程，在培训过程中，要认真学习理论知识，熟练掌握实际操作技能。

4、参加考试：培训结束后，需要参加由人社局组织的理论和实际操作考试，考试通常分为两部分，理论考试和实际操作考试，理论考试主要测试推拿按摩的基本知识，实际操作考试则测试推拿按摩师的实际操作技能。

5、领取证书：考试合格后，可以在人社局领取推拿按摩师证书，拿到证书后，就可以合法地从事推拿按摩工作了。

需要注意的是，虽然人社局推拿按摩师证书具有一定的权威性，但是在选择培训机构和老师时，还是要慎重考虑，建议选择有良好口碑和教学质量的培训机构，以确保能够学到真正有用的知识和技能，在学习过程中，要注重实践，多向有经验的推拿按摩师请教，不断提高自己的技能水平。