当前位置:网站首页 / 分类-中医基础知识入门讲解 / 正文

营养美食轻松治脾虚(营养美食轻松治脾虚的食物)

玫瑰花茶功效:理气解郁,舒肝健脾,扶正抗癌。宜于肝癌患者饮用。山药薏米粥功效:健脾益气。适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。做法:将山药,薏米,莲肉,大枣与小米共煮粥,粥熟后,加白糖少许。空腹食用,每日两次。鸡煲翅功效:温中益气,补精填髓的作用。适用于治疗脾虚、便溏及肾虚耳鸣、耳聋等。做法:1、?将鱼翅用温水浸泡10小时,回软。2、将鱼翅上笼蒸半小时,去掉杂质,用竹夹将鱼翅夹住,放入高汤内煨20分钟,用凉水冲洗,重复3次,使鱼翅去掉腥味。3、?将鸡宰杀去毛洗净。4、?将鸡放入煲内,加入鱼翅丝、葱段、姜片、精盐、料酒、高汤,慢火煨2小时,加味精、枸杞即成。红枣菊花粥功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,消除皱纹,起到保健防病、驻颜美容的作用。做法:1、将红枣洗净,浸泡片刻;2、粳米、菊花洗净;3、红枣、粳米、菊花一同放入锅内,加清水适量,煮粥;4、待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。

相关文章

最新文章

  • 营养美食轻松治脾虚(营养美食轻松治脾虚的食物)
  • 抗衰保健操 让女性远离皱纹烦恼
  • 小儿推拿师资格证的种类.小儿推拿师资格证有几个等级
  • 心理咨询师证书全称是什么意思呀怎么写的啊怎么读.心理咨询师证书全名
  • 男人被你征服的4个明显表现
  • 5大细节让男人的肾不再“虚”
  • 保康按摩师证在哪里办证.保康按摩怎么样
  • 男人包皮过长对女人有影响吗?包皮长对女人伤害有多大?
  • 多吃活血食物预防耳鸣(多吃活血食物预防耳鸣吗)
  • 四级营养师证书哪里发的证.四级营养师证书哪里发的证书有效
  • 男人 为了你的家族一定养成这习惯
  • 药酒不可乱喝 因人而异为基本
  • 男士剃须 男人剃须的正确流程
  • 脊柱按摩师证有啥用途.脊柱按摩师证有啥用途和作用
  • 五种药材消除和预防脂肪肝(五种药材消除和预防脂肪肝的方法)
  • 古代最流行的养生法
  • 备孕前检查项目有哪些(备孕前检查项目有哪些项目)
  • 心理咨询师证难度排行榜前十名有哪些科目呢.心理咨询师证难度排行榜前十名有哪些科目呢英语
  • 中医康复理疗师证封面.中医康复理疗师证封面怎么写
  • 皮肤过敏痒怎么办 中药止痒有偏方
  • 春捂秋冻 如何捂最养生
  • 饱餐后立即洗澡导致心梗如何急救
  • 保护视力要常做眼保健操 推荐护眼食谱
  • 精子不液化
  • 起床先叠被日常10件小事会让你
  • 保健按摩师证卫健委认可吗.保健按摩师证国家承认吗
  • 中年男人应多吃什么食物?男人四十养生诀窍
  • 康复理疗师证办理机构是哪里管理.康复理疗师证办理流程
  • 生姜药用有奇效:可治疗伤风缓解关节痛
  • 小小玉米粒蕴藏着无穷的健脑功效
  • 针灸师证报名咨询申申老师吧!网站地图