对男性问题改善上，有很多不错方法，不过想要能够很好的改善男性问题，男性也是要积极配合，这样对男性疾病治疗才会有帮助，男性生精的方法比较多，在对男性男性生精的时候，方法选择很关键，那男性生精方都有什么呢，下面就详细介绍下，使得治疗男性生精问题，能够轻松进行。

男性生精方都有什么：

1、食疗方法

饮食治疗可以调节男性精子问题，按照传统中医的理论，精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础，先天之精，必须有后天之精的滋养，才能得到充实和壮大。后天之精又必须有先天之精气的蒸化才能够产生。饮食营养是后天之精的物质基础，所以，通过食疗，可以达到补肾填精的作用。

2、山药

需要材料：原料生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。

男性生精药膳调理方制作方法：将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成)，功效滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。

3、海参

凤凰中医专家指出：海参味甘、咸，性温，能滋补肝肾、益精壮阳，凡尿频、梦遗过频、腰酸乏力者均可食用;虾米、虾皮含钙量高，有壮阳、益肾、补精作用，可治疗阳痿、腰痛、乏力;日常食用的韭菜也有补肝肾、助阳、固精作用。

在对男性生精方认识后，男性生精的时候都是可以按照以上方法进行，不过对这些方法使用，都是要长期进行，这样缓解男性身体问题才会有很好效果，不过需要注意的是，在使用男性生精方过程中，男性有不舒服的情况，要立即停止选择。