提及前列腺炎，对很多男性朋友并不陌生，日常生活中经常遇到，而且也属于高发疾病，可能是由于不良的性生活、活着不良的坐姿、活着是作息时间不规律引起，这里我们重点介绍在中医方面的，在理疗上的穴位按摩，怎么来操作和预防。

1、如何按摩：按摩者将三指并拢(即食指中指无名指)，点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西，这些就是淋巴结。在人体是起免疫作用的，加强淋巴结的按摩，可以加速淋巴液的流动速度，使废物的代谢能力增强。同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力。

2、另外，这个地方的经络很多，包括了肝经、脾经、胃经、任脉等。而点按耻骨联合部位的曲骨穴，也就是点按了任脉和肝经的会穴。曲骨穴：曲骨。曲，隐秘也。骨，肾主之水也。该穴名意指任脉的水湿在此云集于天之下部。本穴物质为会阴穴提供的阴湿水气，至本穴后，水湿之气聚集于天之下部，如隐藏于天部的肾水一般，

3、按摩会阴穴。 按摩内三角的作用实在是强劲，有一些朋友已经有前列腺的问题了，多指按该位置能提到预防和辅助治疗前列腺炎的作用。

以上介绍的按摩穴位的方法，特别是男性朋友，在方便的时候可以自己在家中进行护理，当然在按摩前要排尿，多喝水，同时穴位要准确，力度适中；当然，更重要的还是在平时要养成良好的作息习惯，性生活要节制合理，才能起到很好的预防效果。