男性的阴茎在性成熟之前都被包皮所包覆，当男性进入性成熟阶段，包皮会逐渐往外翻，从而露出龟头部分。在正常状况下，阴茎在没有勃起的时候，龟头应该至少自行露出来三分之二才是正常的。现在所说的包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。包皮过长不仅会影响男性健康，也会危及女性的健康，所以一定要重视。

判定是包茎还是包皮过长，能够通过自我诊断进行确认，方法是：在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长；若包皮口太小不能上翻，即为包茎。判定自己有包皮过长或包茎后必须及时诊断，否则会带来诸多伤害。

包皮过长一定要及早进行诊断。详细的正常包皮有多长还是到医院进行相关诊断，由医生判定比较好。如果确认是包皮过长，那么就要及早诊断。现在很多医院针对包皮过长或者包茎，都有相应的治疗方法，现在比较常见的是微创包皮整形术，无痛微创，不伤及性感传导神经，不影响生长发育，术后平整光滑，促进夫妻生活和谐，提高性生活质量，实现了现代男性对于生殖整形品质化的健康需求。可以说是目前治疗包皮疾病的尖端微创技术，这一技术的诞生为众多包皮过长和包茎患者解除了种种忧虑，避免了其他治疗方法出血多、易产生疤痕、造型不尽如人意的缺憾。采用整形领域的生殖整形技术，打破传统疗法的弊端，无痛微创切割，袪除病痛、保护功能、注重美观三位一体。

正常的包皮不仅是对男性自己的负责，也是对其女性伴侣的负责。有包皮过长的情况的话，男性朋友也不要觉得不好意思，毕竟这样的病例是很常见的。现在的医院对于人们心理健康是非常注重的，所以不需要太过担心，而且针对包皮的手术做起来也是比较快捷的，而且没有副作用，恢复期也很短。