对很多男性朋友们来说阴茎小不仅影响性生活还会，严重打击到男性的自尊心，因此在治疗方面除了手术治疗以外，还可以通过吃的方式来治疗阴茎短小，但是吃不能乱吃，滋补不能乱补，要选择适合自己的食物来增大阴茎增长阴茎，那么吃什么阴茎能变大呢！

哪些食物可以使阴|茎增大？

【酶】酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进男性阴|茎增大，对健康有益。在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，可用炸、烤、煎等烹调法，以免使酶受到破坏。

【蛋白质】蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括生殖器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳的作用。

【维生素和微量元素】人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不|育。维生素a和维生素e都有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用。

【脂肪】人体内的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来的，长期素食者会影响性激素的分泌。鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，尤其是动物内脏本身就含有性激素，因此，可以适量选择食用。

阴茎短小是因为先天性发育不良而引起的，首先需要多补充微量元素和蛋白质，促使精子数量活跃，增强生殖器，还要食用脂肪含量高的食物，热量高的食物能够助于身体快速生长，促进阴茎变大，提高夫妻生活。