我们都知道人体的构造是非常复杂的，然而男性和女性身体上也是有很大的差异，尤其是很多男性由于平时不规律的饮食加上工作和生活上的双重压力，特别容易导致身体出现一些疾病，其中有很多男性总是感觉四肢冰冷，其实这样也是一种疾病的表现一定要引起朋友们的重视，那么想要使它得到有效的缓解就要找好原因，下面一起了解一下男性四肢冰冷是怎么回事。

男性四肢冰冷是怎么回事

一般是肾虚引起，分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为“寒”的症状。

预防

肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。

温补肾阳药膳

姜附烧狗肉：熟附片，狗肉，生姜，菜油、大蒜、葱适量。将狗肉洗净，切成小块；将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚证。中医辨证属肾阳虚证的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。

羊肉炖海参：羊肉具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。

上面就是对男性四肢冰冷是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道遇到这样的症状一定要引起男性朋友们的高度重视，不要总是粗心大意，对于健康问题是不能疏忽的，一定要及时的到医院进行检查治疗，另外男性朋友平时在生活中一定要注意饮食质量，并且尽量避免抽烟喝酒。