老年人阳痿的原因多和年龄、身体素质有关，年轻人阳痿是什么原因呢？要知道现在年轻人中，有阳痿的情况也比较常见，年纪轻轻怎么样才能避免阳痿的发生呢？这就要我们先从原因下手。

年轻人阳痿的病因

1、夫妻生活或手淫频繁

这在年轻人中最为常见，年轻人性欲需求旺盛，刚刚学会手淫或刚刚开始有夫妻生活时，往往不知节制，过度手淫或过度夫妻生活，对自己的身体健康进行无限量的透支。

2、夫妻生活失败产生心理困扰

男子的阴茎的勃起不随意性决定了房事未必一定每次都成功的。特别是在疲劳，精神不振，心情不佳，紧张，房事环境差等因素的影响下，偶然出现一次房事失败是正常的。此时不应担心和怀疑自己，好好调节、休息一段时间就会恢复正常。

3、生活工作压力过大

工作责任重，压力太大，神经长期处于高度紧张状态。或者长期面临生活困境，经济出现危机等，这些因素如果长期存在，就会压抑人的性欲需求，出现年轻人阳痿。

4、体质虚弱引起阳痿发生

性欲需求实质上是“生命能量的冲动”，是需要有一个良好的身体基础的。一些人特别是城市白领阶层长期缺乏体力活动，缺乏运动锻练，体质虚弱甚至处于“亚健康状态”。此时他们的性欲需求本身就比正常人低。慢慢，就会出现行为上的放弃，出现阳痿。