生活中大家或多或少会有耳鸣的现象，这个问题不痛不痒，引起耳鸣的原因有很多，像是患有耳炎、耳朵有异物、外伤撞击都可能引起耳鸣。除了这个之外，患有一些三高疾病，精神过度紧张等也会引起耳鸣，而这是属于病理性耳鸣。其中，肾虚性耳鸣也是一种病理性耳鸣。

只是，耳鸣这么多种类，怎样才知道是不是肾虚性耳鸣呢？

肾虚性耳鸣怎么判断？

1、性欲低，性功能变差。

除了耳鸣之外，还容易出现性欲低下的情况。这是因为肾虚导致肾精薄弱，男性容易出现阳痿、不举、早泄、遗精等一些问题。对于女性来说，也可能出现月经不调、性欲减退、闭经等现象。

2、精神疲惫，记忆力下降。

肾虚性耳鸣还容易出现记忆力减退、精力不足，经常犯困、发呆。这些都是肾虚性耳鸣的症状。

3、情绪不稳，容易烦躁、焦虑。

肾虚会引起情绪的变化。情绪不稳、头晕、易怒、焦虑、抑郁都是肾虚性耳鸣的症状。

4、皮肤变差，易掉头发。

由于肾虚，肾精不足身体元气不足，会影响身体的整体状态。容易出现黑眼圈，皱纹会加深，而且还很容易掉头发。

5、尿频尿急，小便长。

另一个判断肾虚性耳鸣的症状就是患者需要经常上厕所，经常尿急还需要尿很久。这些都是因为肾虚造成的。

肾虚性耳鸣不仅会影响听力，影响睡眠质量，而且还对情绪有很多的影响。所以，肾虚性耳鸣一定要及时地治疗。

肾虚耳鸣，怎么办？

1、红枣炖阿胶。

阿胶可以补血，对于调理肾虚同样有很好的作用。把红枣和阿胶一起炖汤，既能补血又可以调理肾脏，可以帮助治疗肾虚性耳鸣。

2、枸杞子冲水或煮汤。

枸杞子有补肾、明目、安神的作用。直接用枸杞子冲水或者是煮汤喝，可以起到补肾的作用。

3、核桃拌蜂蜜。

核桃对治疗阳痿遗精、尿路结石、小便不利都很有效，可以起到补肾的作用。对于肾虚性耳鸣引起的性功能变差、脱发等问题都比较适用。

4、吃些补肾补血的食物。

除了这些食物之外，还要多吃些其他的补肾补血的食物。例如动物肝脏、山药、黑豆、何首乌等。