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如何防治手淫自慰过度

如何防治手淫自慰过度

1、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

2、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。

3、对犯有手淫自慰习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫自慰,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适。在以上前提下再配合药物进行治疗。

4、养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋。

儿童手淫有危害吗

所谓手淫就是指刺激性器官而达到性的快感和高潮。实际上,它是青年人乃至壮年人采用的一种有效的“泄欲“方法。不论男性或女性,均可发生。有手淫习惯的男性比女性多,国外医学家调查结果为80%左右的男子和30%以上的女性有过手淫。

“手淫有害“的观点已流行了几个世纪,然而有人认为手淫有益,认为手淫是性心理发育、性意识增强的表现,是青春期一种合理的解除性紧张的方式。日本人曾经把手淫称为“自慰“行为,并把它作为性心理发育的一项指标,故认为偶尔手淫并无害处。

然而,长期的频繁的手淫对人体是有害的。因为频繁的手淫可使性控制神经系统处于紧张状态,日久使其由兴奋转向抑制,故可引起阳痿。手淫又可提高性器官需要性刺激的“阈值“,结婚以后当夫妻生活性刺激达不到其阈值时,可出现“不射精“症状。总之,长期手淫有以下害处:

(1)使性器官呈广泛的慢性充血,会诱发男子无菌性前列腺炎,或女子盆腔淤血,导致腰酸背痛、下身坠胀。

(2)容易诱发男子阳痿或不射精,女子房事不出现性高潮。

(3)严重者可使大脑过度兴奋而致神经衰弱。

可见偶尔手淫虽无害,而长期频繁的手淫对性生活及生育是有影响的。偶尔手淫者不必为此而背上思想包袱,但长期频繁手淫者则必须戒除。

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