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手抽筋是怎么回事要怎么治疗

很多时候,我们用手的时间长了,就会出现抽筋的现象。其实这是挺正常的现象,只要我们休息一会手就可以恢复了。但是如果你经常手抽筋那又是怎么回事呢?该怎么治疗呢?

手抽筋的病因

一、血脂高:因为血脂高,血液粘稠度高,血液的流动减慢,这样就更容易出现半夜脚抽筋。

二、动脉硬化:年龄增大、动脉硬化,血液的供应相应出现障碍,一旦气候转变,天气变冷,这种障碍就会更加突出,于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。

三、缺钙:缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。

四、心脏病:尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应,心脏功能不全,血液的供应当然会比较差一些。

手抽筋的治疗

一、自己搓揉疼痛的那只手:

搓揉疼痛的手,有两好处。好处一:可以缓解手的疼痛。好处二:使手上的毛细血管扩张,便以药物的吸收,增大治疗效果。

二、药物治疗:

搓揉的办法只是缓兵之计,要根治还是要用药,喷雾剂类型的药更合适。

三、休息是关键,减少用手频率。

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