肾阳虚这种症状是男性朋友经常会出现的疾病，我们希望每一个男性朋友可以对于它的治疗方法有一定的认识。我们在生活中想要治疗肾阳虚这种情况是可以通过饮食以及锻炼的方法来实现的，同时也需要患者在生活中服用六味地黄丸等药物来调理，这样可以促进病情的早日恢复。

肾虚调理

1、轻度的肾虚是可以通过饮食和锻炼得到一定程序的改善的。要是不是轻度的了那就需要上医院了，由专家进行调制，千万别耽误了治疗的好时机，千万不要讳疾忌医。

2、平时多注意锻炼，那么怎么锻炼那？建议用太极拳，因为太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，而肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到“自我按摩腰部”的作用。哥哥是这么做的：两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。3、除了锻炼之外还的调理饮食，平时可以每天喝 九味御圣茶，补养亏耗的肾中精气，补充生命的能源，上午十点和下午两点各喝一杯。

一般说来肾阳虚主要表现为脸色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂;肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。

这篇文章详细的为我们介绍了肾阳虚的治疗方法，希望你们在生活中可以好好的了解一下，特别是有肾阳虚的男性朋友，你们可以尝试一下文章介绍的方法，检验一下治疗的效果。一般男性朋友只要在生活中多注意一下自己的房事是可以避免肾阳虚的发生。