前列腺炎作为男性的一种疾病，很多男性认为这是一种比较尴尬的疾病，所以不愿意接受医院的治疗，从而影响了自己的身体健康，耽误了治疗的最佳时期，前列腺炎也是可以从日常的饮食习惯来入手的，那么很多人也会提出这样的疑问，前列腺炎可以吃枸杞吗？下面就让我们一起来看一下吧！

可以吃枸杞。

1、清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘，橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉，禁吃辛辣刺激食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯，在疾病症状较重时还能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

2、多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉，鸡蛋。

3、补充锌元素：由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，在食含锌食物时南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果，也可遵医嘱口服硫酸锌片;多喝开水，每天喝2000毫升以上白开水、前列腺饮食注意多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。

4、服食种子类食物，可选用南瓜子，葵花子等，每日食用，数量不拘，绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用;不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

以上都是前列腺炎可以吃枸杞了多长时间啊，饮食上一定要清淡。不要吃一些过于油腻的食物，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，里面含有的水分比较多，能够起到利尿的作用，所以能够将细菌和毒素快速的排出体外。