当前位置:网站首页 / 分类-男性常见病有哪些 / 正文

前列腺炎保养 前列腺的自我保养方法

前列腺对于男性的重要性不言而喻,前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要组成部分。前列腺也是时常出现问题的一个部位,最常见的就是前列腺炎。前列腺炎患者平时应该如何保养呢?

一: 多饮水

1: 多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害,多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

二: 多放松

1: 生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

三: 保持清洁

1: 男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎,前列腺肥大,性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染,因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节,另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

四: 洗温水澡

1: 洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益,如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。

五: 节制性生活

1: 预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲,性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大,因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间,当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

六: 不憋尿

1: 一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利,在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。七: 在做前列腺炎的自我治的同时,我们最好还要注意自我保养,保证我们身体的健康,同时防止病情的恶化。

相关文章

最新文章

  • 前列腺炎保养 前列腺的自我保养方法
  • 为什么龟头上有痘痘
  • 前列腺增生的人做什么体育运动好?
  • 饮水中也有养生之道
  • 保健按摩师证报考要求是什么样的.保健按摩师证书怎么考
  • 男人补肾固精推荐8大食谱
  • 流言揭秘 枸杞真的可以补血吗?
  • 蜂蜜这样喝能够发挥最大营养
  • 心理咨询师证到底有没有用啊多少钱啊一个月.心理咨询师证到底有没有用啊多少钱啊一个月工资
  • 炒菜热锅凉油才能保住营养(炒菜热锅凉油才能保住营养吗)
  • 更年期背痛多在哪个部位?
  • 花生是“植物肉
  • 男人常按七个穴位提高性能力
  • 巧克力囊肿疼痛的症状一般有哪些?
  • 男人胡子激光脱毛效果怎么样?
  • 如何增强雌性荷尔蒙比较好?
  • 眼睛痒是怎么回事 眼睛痒有哪些常见疾病
  • 五谷杂粮也有药性 五类人不宜吃粗粮
  • 虚脱怎么办 谨防虚脱的致命后果
  • 男性尿不出尿怎么办
  • 白露-二十四节气之白露养生篇(24节气的养生)
  • 龟头下面有白色肉粒怎么办?
  • 泡脚加4物比补品强? 这2大类病人泡脚要谨慎!
  • 龟头里面长了小疙瘩怎么办
  • 打胎什么时候做早孕检查
  • 这六个坏习惯会致湿气加重 这些方法可以祛湿
  • 推拿科医生资格证.推拿科医生资格证考试内容
  • 去除妊娠纹的月子营养食谱!(去除妊娠纹的月子营养食谱有哪些)
  • 骨折治疗方法 以下方法帮助治疗骨折
  • 慎!30岁男人的12大健康雷区
  • 针灸师证报名咨询申申老师吧!网站地图