近日，来自斯坦福大学医学院的研究人员通过研究表示，相比育龄男性而言，诊断为不育的男性个体或许患其他常见疾病的风险较高，比如糖尿病、缺血性心脏病等。这到底是怎么回事呢？

不育男性糖尿病、心脏病高发

研究者通过在一个匿名的数据库中对2001至2009年间超过11.5万的生育年龄的男性进行相关研究，他们分析了男性在不育前后的就医次数，目的在于确定个体在生育力评估后会出现的健康并发症，随后研究者对比了进行不育诊断、未进行诊断及切除输精管的男性的健康状况。

在三组研究对象中，不育男性患多种疾病的风险较高，包括心脏病、糖尿病，甚至在调整了肥胖、吸烟和健康护理的情况下依然如此，此外，患严重不育的男性患上肾脏病及酒精滥用的风险也是最高的。目前研究人员希望通过研究可以帮助确定为何不育男性患特性疾病的风险较高，如果我们可以发现原因，那么或许可以帮助开发出新型靶向的干预措施来降低这些疾病的风险。看了以上内容你是否还会无动于衷呢！那么，我们日常该如何做好保健呢？

1、患者需要进行自我心理调节，及时地放松自己的心态缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些可以抒发自我感情的事情，比如：阅读喜欢的书籍、参加集体活动。

2、要注意保持家庭的和睦，这样有利于消除工作和生活中的紧张情绪。夫妻之间极力配合，迎合自己的需要。可以大大提高受孕的几率。3、男性患者平时要积极的参加体育锻炼，每天坚持日常活动，培养自己广发的兴趣，做到劳逸结合，适当的缓解紧张的情绪，这样就可以慢慢的提高精子的质量。

4、尽量避免不良的生活习惯，拥有一个健康合理的饮食习惯，多吃一些有营养的食物，像新鲜的蔬菜和水果，但是千万不要抽烟和喝酒，要在自己的脑海中就认识到戒烟的重要性和必要性。