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虚脱怎么办 谨防虚脱的致命后果

相信在生活中很多人都听说过虚脱这个词,但是虚脱究竟是什么样的呢?虚脱是指因大量失血、失水等原因而造成心脏和血液循环衰竭,生命垂危的现象。常见的表现有恶心,头晕,面色苍白,呼吸表浅,全身出冷汗,肌肉松弛,晕厥昏迷等。如果出现虚脱了应该怎么处理呢?

一: 虚脱的应急处理方法

1: 发现病人虚脱,应立即安置平卧休息。给予温热茶水或糖水饮用,并用手指掐压人中,内关,合谷等穴位。或是针刺合谷,足三里等,都有助于急救病人。对“晕堂”者,应马上使其离开澡堂,擦干汗水,到更衣室平卧,采取头低足高位休息片刻,经过上述处理,一般很快即可恢复。

二: 食物补充

1: 食物补充主要是在平时的饮食进餐中进行补给。主食类尽量多食五谷杂粮,粥类偏多喝点燕麦粥、黑米粥,蔬菜类多食黑木耳、长山药,肉类多食腰子,水果多食荔枝,其它的一些还有枸杞、板栗、核桃等。

三: 针灸治疗

1: 发现虚脱患者,应立即安置平卧休息。给予温热茶水或糖水饮用,并用手指掐压人中,内关,合谷等穴位或是针刺合谷,足三里等,都有助于急救患者。

四: 适量的运动

1: 运动可以让我们的体力有效保存,游泳、羽毛球都可以,这些对于补肾也是有好处的。

五: 调整睡眠

1: 这时男性朋友的状态不适特别的好,因此睡眠质量也不太高,此时我们越发不可以不重视睡眠,每日8小时的较高质量睡眠一定要有。

六: 药物补充

1: 药物的选择一定要谨慎,不要轻易相信市场上卖的那些滋补的药物,一定要去医院咨询专家大夫,找到适合自己的药品。往往调理的药品都是中药多一些,常见的药品有山萸肉、女贞子、何首乌、阿胶、旱莲草等,依据自己的情况酌情使用。除此之外,一些中成药也是很受欢迎的,像六味地黄丸、天雄正元胶囊等。七: 如果在平时遇到了虚脱患者,要及时的去采取一些科学的方法,及时的给与他们喝一些热水,或是红糖水都会有很好的效果,如果处理的及时并且很科学的话,患者的身体健康就不会受到一些严重的影响。

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