性生活是男女性朋友生活中必不可少的，但是随着年龄的增大，我们会发现，男性朋友们在这方面往往是心有力而力不足，而四十岁这个阶段刚好就是一个分水岭，那么男人四十阳痿怎么办呢？下面小编就给大家讲一下解决办法，希望下面的内容对男性朋友们都能够有所帮助。

具体方法如下：

(1)积极锻炼身体，合理安排工作，注意饮食结构调整，保持良好的心情，预防各种疾病的产生和发展，特别要预防高血压、冠心病等的发生。

(2)夫妻性爱和谐来自夫妇的感情交融，为此，中年夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励，在生活上更需要彼此关心、体贴和照顾，使夫妻双方依然体味家庭的温馨和幸福。

(3)学习和掌握一些必要的性知识和性技巧，在性生活中经常改变一些方式方法，营造更为浪漫的性生活环境，让性生活增添点新意和快慰。

(4)要正确对待机能的退化，特别是妻子更应理解丈夫的性能力，要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。

(5)培养双方新的共同爱，最好是有关健身健脑的运动项目，双方在共同的爱好项目中，往往能够找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。

如果以上几点都已全面完成之后，依然不理想时，也可到专科医生那里去就医，这些困惑一般都能够解除，夫妻性生活及其它关系可依然美满和谐.

3.诊疗心得

一般而言，男性的性欲较强，具有积极、主动和进攻性的特点，而女性多表现为消极、被动和承受性的特点。但是这种情况并非适合男女一生的性反应的表现。大多数资料表明，随着时间的推移，男女双方对性生活的要求与反应可出现较大改变。男性在25岁以前往往对性生活的要求强于女性，25~30岁时达到顶峰，然后开始走下坡路。而大多数女性到了26~28岁时，甚至30岁时性生理和心理才充分表现出来。女子到了30岁以后，大多由于有过生育，孩子也较大些了，从此更能轻松应付丈夫的性要求，有时还会表现出极大的主动性。由此，当男女两性达到40岁左右时，就会形成一明显的“性欲差”，有人称之为“剪刀差”，如果不了解这种“剪刀差”，或虽了解但找不到应对的办法，自然而然会使本已事业有为的男性产生困惑。

通过小编的介绍，相信男性朋友们都对于男人四十阳痿怎么办这个问题有了一定的了解，其实这是一个正常的现象，所以男性朋友们千万不要感觉到自卑，而另一半也不要给过多的压力，以免造成不可逆的后果，这样就得不偿失了。