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前列腺增生的人做什么体育运动好?

为防止前列腺增生的进一步发展,很多患者会选择做体育运动,对前列腺增生患者来说,跑步是最简单也是最具有保护性的运动,另外还可以做一些游泳、打球等运动,适当进行前列腺按摩等。前列腺增生的患者已有防患的意识,都知道病应从小抓起,那么对于没确诊为前列腺增生的患者应该怎样预防呢?据有关资料为防止前列腺增生的进一步发展,很多患者会选择做体育运动,对前列腺增生患者来说,跑步是最简单也是最具有保护性的运动,另外还可以做一些游泳、打球等运动,适当进行前列腺按摩等。前列腺增生的患者已有防患的意识,都知道病应从小抓起,那么对于没确诊为前列腺增生的患者应该怎样预防呢?据有关资料对于没确诊为前列腺增生的患者应该怎样预防呢?患病率增加的原因从西医角度看:前列腺增生发病原因并不完全清楚,目前较认同的是多因素受内分泌控制,增生的两个必要条件是双清睾酮和年龄增长。近年来,也注意到了吸烟、酗酒、肥胖、遗传、地域因素与前列腺增生的关系。从中医角度讲:前列腺与脾肾两虚、气滞血瘀、湿热蕴结有关。年老肾衰、脾肾两虚,造成津液推动乏力,最终导致痰湿阻滞于尿道而生本病。肝气郁结、疏泄失常,可致气滞血瘀阻于尿道;或年老阳气虚衰,不能运气行血,久而聚痰聚湿,阻于尿道发为本病。饮食肥甘厚味或酗酒,内生湿热痰浊,下注于尿道,蕴结不散,发为本病。预防

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