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刚怀孕的初期症状有哪些

概述:

如果孕妇平时月经规律,停经7天以上就有可能是怀孕,可以自行检测或去医院检查。如果是怀孕,就会出现很多的症状,主要以恶心呕吐为主,还会出现小腹坠胀、腰酸、大便干燥,或者腹泻、嗜睡、乏力、畏寒怕冷、食欲减退等症状。怀孕之后人体的温度也会随之升高,白带会比较多,有时还会出现轻微的下腹痛,这些都是正常的孕早期反应,不必紧张,孕妇可在停经40天以后做超声检查。

怀孕之后的注意事项:

怀孕前和怀孕后的三个月应服食叶酸,每天服用400μg,预防胎儿畸形,孕妇怀孕后应注意多休息,避免剧烈运动,不要太劳累。预防感冒的发生,远离辐射源,远离宠物,睡觉姿势要采取仰卧位、侧卧位,不要趴着睡觉,注意卫生,尽量避免性生活。定期做检查,观察胎儿的发育情况,如有不适,及时就医。

怀孕后饮食注意:

怀孕后要格外注意饮食营养,做到营养均衡,平时可多食用牛肉、牛奶、羊肉、鸡蛋、以及新鲜蔬菜和水果,或者选择优质蛋白粉。注意不挑食,定时定量,规律饮食,避免暴饮暴食。少吃油炸或脂肪含量高的食物,少喝碳酸饮料和咖啡,不要吃太多膨化食品,注意控制体重。适当摄入坚果,如核桃等,可补充微量元素。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。

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