在孕期，女性得多加养护自己的身体，这样不仅仅可以自己的身体健康，也可以让胎儿健康成长。大家在日常生活中应该注意冬季的天气变化，很多的女性在冬季的时候喜欢用电热毯，这样可以让自己更加暖和，但是很多的孕妇，却不能使用电热毯，因为会造成宫缩严重平时大家需要注意这个问题，以免造成流产，平时大家需要注意孕妇用电热毯会导致的危害后果?用电热毯可能导致流产电热毯紧贴在孕妇身下，电流虽小，但由于且电热毯持续的高温，会使胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁，因此，准备怀孕的女性朋友不能长时间睡电热毯，同时，妊娠头3个月使用电热毯的孕妇流产率也会较高。专家表示，电热毯所产生的电磁场还会影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，使婴儿出生后骨骼发生缺陷。医学研究证实，女性从最后一次月经的第30天开始，到怀孕周期3个月止，是胚胎发育最为旺盛的时期，准妈妈如果在这段时间内不能科学地使用电热毯，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等器官组织受到不良影响。不过，也不是孕妇就一定不能使用电热毯。可先将电热毯预热半小时，等被褥暖和了关闭开关，拔掉电源插头，稍等几分钟就可以了。另外，热水袋、暖空调、暖手宝也是不错的选择，但是切记这些东西不能离准妈妈的腹部太近，可以放在脚部或者暖热后取走。孕妇应远离过热物品总的来说，准妈妈最好离过热的物品，建议怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温，因为胎儿在前3个月对高温极为敏感。高温易导致子宫收缩，影响胎位，甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产。准妈妈最好不要泡热水澡和温泉，如果水温控制不当，热量突然增高，会妨害胚胎细胞分裂，就可能造成胎儿宫内缺氧，出现不良后果。即使要泡，时间也越短越好。同样的，暖宝宝也不适用与孕妇。暖宝宝的宣传广告中，通常宣称暖宝宝除了能抵御寒冷外，还可用于关节炎、肩周炎、腰腿痛等保健理疗。妇产科专家称，孕妇即使患上这些疾病，也尽量不要靠暖宝宝理疗，因为孕妇皮肤比较干燥，敏感度比平时低，很容易被烫伤。平时大家需要注意避免使用暖宝宝，要注意远离不良的环境，并且在日常生活中也要注意胎儿的变化，避免造成孩子身体受到危害，平时大家需要注意这些保健方法，以免带来更多的影响，所以大家需要注意正确的保暖方式，可以多穿一些衣服。清洗保养防辐射服，可采取以下几个小技巧进行：1、防辐射服不建议经常清洗，大概三个月一次。如果担心防辐射服会沾到污渍可以在防辐射服外套件外套;如果担心会有汗渍就可以在防辐射服里面穿件打底衫。总之，尽量减少清洗次数。2、防辐射服由特殊材质制成，所以清洗的时候不能用自来水，而是要用纯净水或者凉开水。因为自来水中含有氯离子，氯离子会对银造成损害。3、不能用洗衣机洗，只能手洗。且清洗的时候水温不宜过高，保持在40度左右，洗好后不需要拧干或者甩干，直接晾起即可。尽量减少防辐射服面料之间的摩擦，防止金属网断裂。4、禁止用强碱或者强酸的洗衣液清洗，禁止漂白，并尽量选择中性洗衣液，防止金属纤维受到腐蚀。5、为了防止防辐射服与空气接触氧化，在不穿的时候建议用塑料袋密闭起来。结语：孕妇就得多注意身体健康，上文也都介绍了防辐射服的穿法，这些大家都是需要及时的护理了。在日常生活中，防辐射对孕妇来说是十分重要的一件事情，其在平常防辐射需要注意上文所说的了。希望大家都能好好的保养身体了。