有资料表明，将近50%以上的准妈妈在孕期会贫血，贫血不仅会损害准妈妈自身的健康，对胎宝宝的生长发育也着不良影响，严重的还会导致早产的发生。7大贫血症状如果准妈妈有头晕眼花乏力的情况，尤其是坐着突然站起来的时候，两眼发黑，或是眼冒金星，那多数就是贫血了。对于健康的成年女性，血红蛋白低于110g/L可以诊断为贫血，而对于准妈妈来说，由于妊娠的血容量增加的缘故，血液会相对稀释，因此只要低于100g/L就可以诊断为贫血。准妈妈贫血症状1.经常感觉疲劳，即使活动不多也会感觉浑身乏力。2.偶尔会感觉头晕。3.脸色苍白。4.指甲变薄，而且容易折断。5.呼吸困难。6.心悸。7.胸口疼痛。两种贫血孕期最常见1.缺铁性贫血缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般从怀孕5—6个月开始发生。很多准妈妈在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内存贮量不足;而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的两倍;加上准妈妈怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使准妈妈容易发生缺铁性贫血。2.叶酸缺乏性贫血叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血，主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后，准妈妈的身体对叶酸的需求量由孕前50—100微克增加到150—300微克，却因为胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。贫血对准妈妈和胎宝贝的9大危害1.贫血的准妈妈，妊娠中毒症的发生率明显高于正常准妈妈。2.容易影响胎宝贝的生长发育，如宫内生长迟缓等，使足月出生的宝贝体重不足2.5kg，造成先天不足，后天体弱多病，容易发生呼吸道和消化道感染。3.贫血的产妇在分娩时，常常使胎宝贝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，容易在宫内发生窒息。4.准妈妈常因贫血而发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。5.在产褥期抵抗力比正常产妇低，容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合。6.产后子宫复原慢，恶露常常持续不净，子宫容易滋生细菌感染，引起子宫内膜炎。7.容易发生产后感冒及泌尿系统感染等常见病。8.严重贫血的准妈妈，未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常孕妇。9.经过分娩劳累及产后各种并发症，奶水分泌大多比正常产妇少，因奶量不足对小婴儿的哺喂产生很大困难。