小儿推拿汗证怎么推拿?这是许多家长关心的问题,汗证是小儿常见的一种症状,表现为出汗过多或出汗不正常,中医认为,汗证的发生与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关,通过推拿手法调理脏腑功能,可以有效缓解小儿汗证,下面就为大家介绍一下小儿推拿汗证的推拿方法。
1、准备工作:要确保孩子处于舒适、安静的环境中,避免外界干扰,为孩子准备一张干净的床单,以便进行推拿操作,家长要保持平和的心态,以免给孩子带来不必要的压力。
2、开天门:用双手拇指指腹从孩子的眉头开始,沿着眉骨向太阳穴方向推,重复10-20次,这个动作有助于疏通头部经络,缓解头痛、头晕等症状。
3、推坎宫:用双手拇指指腹从孩子的眉头开始,沿着眉毛向鼻梁方向推,重复10-20次,这个动作有助于疏通眼部经络,缓解眼疲劳、视力模糊等症状。
4、按揉迎香:用双手拇指指腹按压孩子鼻翼两侧的迎香穴,每次按压3-5秒,然后松开,重复10-20次,这个动作有助于疏通鼻腔经络,缓解鼻塞、流鼻涕等症状。
5、推肺经:用双手拇指指腹从孩子的无名指根部开始,沿着手指向手腕方向推,重复10-20次,这个动作有助于疏通肺经,缓解咳嗽、气喘等症状。
6、揉脾经:用双手拇指指腹从孩子的大拇指根部开始,沿着手指向手腕方向揉,重复10-20次,这个动作有助于疏通脾经,缓解消化不良、食欲不振等症状。
7、推肾经:用双手拇指指腹从孩子的小指根部开始,沿着手指向手腕方向推,重复10-20次,这个动作有助于疏通肾经,缓解尿频、尿急等症状。
8、捏脊:让孩子趴在床上,家长用双手的食指和中指捏住孩子的脊柱两侧,从上到下轻轻捏动,重复10-20次,这个动作有助于调理脏腑功能,缓解各种汗证症状。
9、搓涌泉:让孩子仰卧在床上,家长用双手掌根分别搓揉孩子脚底的涌泉穴,每次搓揉3-5分钟,这个动作有助于补肾益气,缓解汗证症状。
在进行小儿推拿时,家长要注意以下几点:
1、推拿力度要适中,以孩子能够承受的力度为准。
2、推拿过程中要观察孩子的反应,如有不适,应立即停止推拿。
3、推拿时间不宜过长,每次推拿15-20分钟即可。
4、推拿治疗汗证需要一定的时间,家长要有耐心,坚持进行推拿治疗。