女子考了营养师证自己特别瘦

在现代社会，越来越多的人开始关注自己的身体健康，而饮食营养是其中的一个重要环节，营养师这个职业也逐渐受到了人们的关注，有一位女子，她考了营养师证后，自己却变得特别瘦，这是怎么回事呢？

这位女子名叫小芳，她一直以来都是一个热爱生活，注重健康的人，由于工作压力大，生活节奏快，她的身体状况一直不太好，尤其是体重问题，让她感到非常困扰，她决定考取营养师证，希望通过学习营养知识，调整自己的饮食习惯，改善自己的身体状况。

小芳非常努力地学习，她参加了各种营养师培训课程，阅读了大量的营养学书籍，甚至还自学了一些相关的专业知识，经过一段时间的努力学习，她终于顺利地考取了营养师证。

让小芳没有想到的是，当她拿到营养师证后，自己的体重却越来越轻，原本就比较瘦的她，现在更是变得特别的瘦，甚至有些营养不良的迹象，这让她感到非常困惑和担忧。

小芳开始反思自己的饮食习惯，她发现自己在考取营养师证后，对自己的饮食要求变得更加严格，她开始严格控制自己的热量摄入，尽量避免吃高热量、高脂肪的食物，甚至连一些营养丰富的食物也不敢多吃，她也加大了自己的运动量，每天都会进行长时间的有氧运动。

这些严格的饮食和运动习惯，并没有让她的体重增加，反而让她变得越来越瘦，小芳开始怀疑，是不是自己的营养知识学得还不够深入，或者是自己的饮食习惯有问题。

小芳决定去找一位专业的营养师进行咨询，经过一番检查和询问，那位营养师告诉她，她的体重下降并不是因为她的饮食习惯有问题，而是因为她的运动量过大，导致身体消耗的热量过多。

原来，小芳在考取营养师证后，对自己的饮食和运动要求过于严格，以至于运动量过大，身体消耗的热量过多，从而导致体重下降，由于她的饮食中缺乏足够的热量和营养，使得她的身体出现了营养不良的症状。

听了营养师的建议，小芳开始调整自己的饮食和运动习惯，她减少了运动量，适当增加了热量和营养的摄入，经过一段时间的调整，她的体重逐渐恢复正常，身体状况也有所改善。