当前位置:网站首页 / 分类-中医养生知识 / 正文

夏日喝绿豆汤清热解毒 六个禁忌

副标题#e#

到了夏天,绿豆汤是人们生活中必不可缺少的饮品,尽管绿豆汤具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,但是也有一些禁忌。以下六大禁忌不可不知。

中医认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致,才能起到保健(保健食品)作用。

1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤

寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。

吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。

2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。

3、空腹时不能喝绿豆汤

空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。

4、绿豆汤不可天天喝

适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。

#p#副标题#e#

5、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病

一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

6、绿豆与中药不能同服

常听人说:“吃中药不能吃绿豆,以免解药。”《本草纲目》中称:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此,绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。

绿豆本身是一味中药, 可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病,服中药时可照常服绿豆汤,有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则,不仅降低药物疗效,而且会加重病情。由此可知,服中药时能否吃绿豆不可一概而论,应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定

专家支招:绿豆粥代替绿豆汤

要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉,因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。

相关文章

最新文章

  • 夏日喝绿豆汤清热解毒 六个禁忌
  • 孕沙龙:孕妈咪测胎动DIY
  • 超两亿资本涌入宁波童装产业
  • 受精卵着床时可以热敷肚子吗(受精卵着床时可以热敷肚子吗有影响吗)
  • 头皮理疗师证书怎么考取的呀多少钱一个.头皮理疗师挣钱吗
  • 看强壮男如何练出背部肌肉(看强壮男如何练出背部肌肉)
  • 本钱隆冬下新经济公司这一年
  • 吃什么补精子?三大营养缺一不可
  • 百岁学界大师养生秘诀:长寿不是吃出来的(百岁学者的养生秘密)
  • 男小腹左侧疼痛是什么原因呢?
  • 对前列腺好的运动介绍
  • 男性阳虚体质的表现有哪些呢
  • 99%的男人都会犯下的致命错误
  • 米 面 肉 蛋的科学烹饪小常识
  • 十一澳门亲子游,这份超全攻略一定要收藏!(澳门十一假期)
  • 下酒菜放蜂蜜可养肝(下酒菜放蜂蜜可养肝吗)
  • 吃什么有助于活血化瘀且效果显著(吃什么有助于活血化瘀且效果显著呢)
  • 祖辈传给我们的保健养生智慧
  • 男人护肾五要素
  • 男性手握力越大寿命越长 如何增加握力
  • 刮胡子刮破了?快速止血你该这样做
  • 有这五种表现说明你有抑郁症了!
  • 小儿推拿证什么时间考试.小儿推拿师资格证什么时候考试
  • 新世纪男人必须打响“生命腺”保卫战
  • 男人健身步骤有哪些?
  • 烟民容易患上阳痿科学吗
  • 阴茎尿尿痛是怎么回事呢
  • 高龄女性生二胎调理需三步(高龄女性生二胎调理需三步多久)
  • 阴茎保养防病妙招 预防阳痿
  • 心理咨询师证书考试内容是什么意思呀.心理咨询师证书考试内容是什么意思呀
  • 针灸师证报名咨询申申老师吧!网站地图