考取营养师证需要满足一定的要求和条件，主要包括以下几个方面：

1、学历要求：想要考取营养师证，你需要具备一定的学历，一般要求具有大专及以上学历，且专业为食品科学、食品工程、食品质量与安全、营养学等相关专业，如果你的学历不符合要求，可以选择报考成人高等教育或者网络教育，提升自己的学历水平。

2、年龄要求：考取营养师证的年龄要求在18-45周岁之间，这是因为这个年龄段的人群具备较强的学习能力和适应能力，能够更好地学习掌握营养师的专业知识和技能。

3、身体条件：考取营养师证需要具备良好的身体条件，因为营养师的工作涉及到食物的烹饪、搭配和制作，需要有一定的体力，营养师还需要定期进行体检，确保自己身体健康，才能更好地为客户提供专业的营养建议。

4、语言表达能力：营养师需要与客户进行沟通，了解客户的需求，为客户提供个性化的营养建议，具备良好的语言表达能力是非常重要的，你可以通过参加一些演讲、辩论等活动，提高自己的语言表达能力。

5、专业知识和技能：考取营养师证需要具备一定的营养学、食品科学、食品加工等方面的专业知识，你可以通过阅读专业书籍、参加培训课程等方式，不断丰富自己的专业知识，营养师还需要掌握一定的烹饪技能，能够根据客户的口味和需求，制作出美味、营养的食物。

6、实践经验：考取营养师证需要具备一定的实践经验，你可以通过实习、兼职等方式，积累营养师相关的工作经验，你还可以参加一些营养师培训班，通过实际操作，提高自己的实践能力。

7、考试：考取营养师证需要进行考试，考试一般分为笔试和实操两部分，笔试主要测试你的专业知识，包括营养学、食品科学、食品加工等方面的知识；实操主要测试你的烹饪技能和实践能力，只有通过考试，才能获得营养师证书。

8、职业道德：作为一名营养师，你需要具备良好的职业道德，尊重客户，为客户提供真诚、专业的服务，你还需要不断学习，提高自己的专业水平，为客户的健康保驾护航。

考取营养师证需要满足一定的学历、年龄、身体条件等要求，同时还需要具备专业知识、技能和实践经验，只有通过努力，不断提升自己，才能成为一名合格的营养师。