日常生活中，刮痧成为十分普遍的养生方法。的确，刮痧是一种既省时，又省钱的保健方法。但是刮痧是否人人皆宜?刮痧的手法又有哪些讲究?刮痧能治疗哪些?下面小编就带朋友们一探究竟。

现在很多人会有空就去刮痧，但事实上刮痧并不是人人都适合，它也有禁忌症，像以下人群就不宜刮痧：皮肤溃烂、损伤、炎症;有出血倾向性的，如血友病;、及空腹妇女的腹部;危重病症，如急性传染病、重症病、、等均不宜刮痧。

刮痧由推拿手法变化而来。所谓刮痧就是用边缘光滑的硬物器具，如古钱币、硬币、玉石片或手指等，蘸上食油、凡士林、白酒或清水，在人体病变部位皮肤上，反复进行刮、挤、揪、捏等，造成皮肤表面淤血点或点状出血。刮痧通过刺激体表皮肤及经络，以达到活血化瘀、清热消肿、软坚散结等功效的治疗方法。

刮痧法被视为一种简易的保健治疗方法。多用于治疗夏秋季时病，如、外感、肠胃道。“痧症”多发于夏秋两季，起病突然，头昏、恶心、，胸腹或胀或痛，甚则上吐下泻，取背部脊柱两侧自上而下刮治，如出现神志昏沉，还可加用眉心、太阳穴。需要提醒的是，刮痧时应避风，刮后宜多喝热水，以助疗效。