公共营养师三级证书是由国家人力资源和社会保障部颁发的，是证明持证人具备从事公共营养工作的专业能力的资格证书，这个证书的有效期是五年，也就是说，从你获得这个证书的那一刻起，你有五年的时间来证明你的专业能力和实践能力。

在这五年的时间里，你需要不断地提升自己的专业知识和技能，不断地在实践中积累经验，以便在下一次的证书续期时，你能够顺利地通过考核，继续拥有这个证书，如果你在这五年的时间里，没有达到国家人力资源和社会保障部的要求，那么你的证书就会被吊销，你就不能再从事公共营养工作了。

公共营养师三级证书的有效期虽然只有五年，但这并不意味着你可以忽视这个证书的价值，相反，这个证书是你从事公共营养工作的敲门砖，是你证明自己专业能力的重要依据，在这个证书的保护下，你可以更好地开展你的工作，为客户提供更专业、更优质的营养咨询服务。

在这五年的时间里，你需要做的不仅仅是提升自己的专业知识和技能，更重要的是，你需要不断地提升自己的职业素养，提高自己的服务水平，因为，只有当你具备了良好的职业素养和高水平的服务能力，你才能在竞争激烈的公共营养市场中立足，才能赢得客户的信任和尊重。

你还需要关注行业的动态，了解最新的营养知识和技术，以便及时更新自己的知识体系，满足客户日益增长的需求，你还需要积极参加各种专业培训和学术交流活动，与同行交流经验，共享资源，共同提升行业的整体水平。

在这五年的时间里，你可能会遇到各种困难和挑战，但只要你有坚定的信念，有不断进取的精神，你就一定能够克服这些困难，迎接这些挑战，你会发现，这五年的时间不仅是你提升自己的机会，也是你实现自我价值的过程。

公共营养师三级证书的有效期虽然只有五年，但这并不意味着你可以忽视这个证书的价值，相反，这个证书是你从事公共营养工作的重要资格，是你证明自己专业能力的重要依据，在这五年的时间里，你需要不断地提升自己的专业知识和技能，提高自己的职业素养和服务水平，以便在下一次的证书续期时，你能够顺利地通过考核，继续拥有这个证书，你也需要关注行业的动态，了解最新的营养知识和技术，以便及时更新自己的知识体系，满足客户日益增长的需求。