产后妈妈坐月子怎么开奶？下面总结几位妈妈宝贵的开奶经验和高招。1、树立母乳喂养的信心许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。2、尽早吸吮，勤吸吮看到刚刚顺产出来的乐乐红红的脸蛋，睡得美美的，妈咪真的不忍心打扰他，可是医生说婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，没有乳汁也要乐乐吸，才能促进乳汁分泌。另一位妈咪文娟说，剖宫产后和宝宝都因为麻醉药而昏昏欲睡，对哺乳没有一点兴趣，侧身把乳头送进宝宝的口中，看到小家伙醒来用力的吸吮，母爱油然而生，后来乳汁就越吃越多了。3、避免乳头受伤刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易就被贪得无厌的宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤，喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头，控制好单侧的吮吸时间，如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以带上乳头保护器喂养宝宝。4、通畅乳管，经常排空、防止奶胀开奶的时候，乳管还没有通，奶就下来了，乳房涨得像个石头疙瘩，疼得嗷嗷地叫，后来在专业推拿按摩师帮助下才通开乳腺导管。宝宝力气很大，可还是吃不完，乳房里总是有硬疙瘩，用吸奶器吸出来一些，配合热敷才度过了这难熬的日子。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品，最好等到奶管通了，再慢慢吃鱼汤、排骨汤。5、母婴同室、按需哺乳医生说现在都要母婴同室，要做到随时哺乳，婴儿想吃就给吃。