[摘要]时尚孕妈怎能被纹轻易困住爱美的脚步，今天小编就来教大家一个非常轻松又简单的去纹方法，没错，就是吃对食物，下面为大家推荐7款营养食谱，巧去。1、西红柿推荐菜谱：番茄汁 原料：番茄2个，水适量 做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。 小秘密： 西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助有效缓解妊娠纹。 2、西兰花推荐菜谱：炒西兰花 原料：西兰花300克 做法：先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。 营养小秘密： 西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性，可以使准远离妊娠纹的困扰。很多准以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强免疫力，保证胎不受病菌感染，还能增强皮肤弹性。