说起“抽筋”，印象最深刻的一次就是小编在游泳的时候，突然间手的中指发生抽筋，还好当时周围到处都是人，那么引起全身抽搐原因有哪些？

全身的抽筋的原因

引起全身抽搐常见的原因如，癫痫，高热惊厥，手足搐搦症(低钙惊厥)，癔病抽搐，过度换气综合症等。

经常抽筋的7大原因

①寒冷刺激

外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。

②过度疲劳

男人外表看出精子好坏

健康精液对于孕育生命的重要性不言而喻，除了去医院做专业检查外，我们还可以通过什么途径了解精液的健康状况？现在小编综合国外的一些研究得出结论，通过生活中的一些迹象，也能看出这个男人精液的健康程度。

1、大肚腩的男人精液差

不是每个男人都能拥有清晰分明的六块腹肌，但大肚腩的人精液可能真有问题。荷兰研究者发现，腰围超过40英寸（约102厘米）的男性精子浓度较低，正常运动的精子计数较少。研究者认为，腹部承载过多的重量会妨碍性激素的释放以及精子的生成和发育。

现如今，越来越多的男人在平时都是会对壮阳补肾的方法进行关注的，而食物疗法就是大家最青睐的方式，那么，男人壮阳补肾的食物有哪些呢？

1、韭菜

壮阳的食物排行榜10强中最常见的就是韭菜了，韭菜不仅味道很好，并且营养也是非常的高的，深受很多人的喜爱，男人们在壮阳的时候不妨经常的食用。则可以达到壮阳补肾的目的。

2、牡蛎

牡蛎又叫做是蚝子，其中的蛋白质和糖类，还有一些维生素是主要的营养成分，牡蛎是壮阳的食物排行榜10强之一，具有补肾涩精、滋阴潜阳的功效，阳痿患者经常的吃可以缓解病症。

俗话说一个人在认真投入时候的样子是最好看也最迷人的。可能很多的女性朋友都会觉得男人们在运动的时候是很有魅力的，虽然健身运动的时候身上有有很明显的汗臭味，但是那都不是很重要的。男人们在健身的时候其实也可以穿的很舒服又很帅哦，小编今天就来说说男子健身可以穿的服装吧。

运动时不宜穿纯棉服装

运动时会流汗，为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉，不少人认为应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。殊不知，纯棉质地的服装只能吸汗并不透气，并不适宜运动时穿着。正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质，如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上，更要注意这一点。

很多人常常觉得自己并不会得某种疾病，但是往往事与愿违。抑郁症的患者想必也是如此，都没想过自己会有因为抑郁症而困扰的今天。那么得了抑郁症后要怎么做呢？

那么，得了抑郁症该如何治疗？

1、要多加照顾患者的情绪和心理：

在和病人交谈中要避免矛盾性及可引起病人误解的表述;

2、要有耐心：

不因治疗困难而失去信心，要以足够的耐心，坚韧地带领病人渡过发病期;

3、接受现实，积极行动：

森田疗法将“顺其自然”视为一种生活的态度，通过积极的行动，去获得成功和喜悦。