多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵。

多囊卵巢综合征(PCOS)是最常见的妇科内分泌疾病之一，在临床上以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。内分泌特征为血清LH升高，雄激素升高。

多囊卵巢起病多见于青春期，其病因至今尚未阐明，目前研究认为，可能是由于某些遗传基因与环境因素相互作用所致。

中医师吴明珠指出，成年女性或多或少都曾发生程度不一的经痛，轻微的只是感觉闷痛，懒懒提不起劲，严重的却常伴随头痛、腰酸、呕吐等症状，成为每月一次的酷刑折磨。女性上班族也常因经期疼痛严重影响工作，中医师建议，想要告别经痛，必须同时调养肝脏和胃肠。在中医理论中，女性经痛多半与体内新陈代谢有关，想要告别经痛，必须同时调养肝脏和胃肠。中医师表示，经痛不是大病，却是警讯。保养子宫、卵巢，告别经痛，不是只有吃药就行。唯有肝肠健康、代谢正常，才不会为经痛所苦。中医认为，肠胃跟子宫、卵巢都属于肝脏的附属器官，肝脏必须行使两种不同的新陈代谢，一个是每天营养的小新陈代谢，一个是传宗接代的大新陈代谢，前者是每天的大小便排泄，后者是女性的经期。例如，最近天气变化大，容易经痛的人若吃太多瓜果类，会使经痛症状加剧，因为体内湿气郁积造成的“湿毒”排不掉，就会使气血运行受阻，经痛更不易解决。所以像香瓜、西瓜、木瓜、冬瓜等，月经期间要少碰。同时在冬季，若是会经痛的人，姜母鸭和羊肉炉暂时不要碰。因经痛的原因很多，虽然调理大方向是要朝气血运行顺畅来做，但不表示可直接用姜、麻油、酒等会行气活血的食材，因有些人是经血量过多、但有血块所以会经痛，若此时再吃行气活血食材，就容易大出血。因此，经痛还是要先让医师诊断调养，最好不要自行买药或擅自吃行气活血的补品。食疗告别经痛在经期的头3天可以自己做猪肝姜汤，可以排除瘀血；第3天之后可改喝杜仲炖腰子，先准备5钱至1两的杜仲，加3碗水煎成1碗，过滤成汁之后煮开，再加入姜汁，之后把腰子洗净切片，放入锅中30秒之后即可，有滋养、补血的效用。如果月经期间发生痛经的情况，不妨从随手可得的食物下手，多吃优酪乳、牛奶、玫瑰花茶、巧克力、桂圆红枣汤、红豆汤、红糖姜汁、八宝粥等甜食。因为中医说：“甘则缓之”，甜的东西能活血，并协助经血顺利排出；只是也不能吃的过量，免得体重失去控制。此外，只要平时多喝优酪乳、牛奶、起司配红葡萄酒，补充钙质，能缓和、稳定神经感觉系统；而茉莉花茶、玫瑰花茶、益母草茶、黄耆枸杞茶可理气活血，改善气滞血瘀的情况，远离经痛阴霾。

女性朋友的五大恶习加速衰老　NO1、洁肤不彻底　　这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。应该定期做深层洁面的工作，以免那些肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。　　NO2、懒动　　适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。　　NO3、滥用护肤品　　你真的了解自己的皮肤吗？只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。　　NO4、经常熬夜　　熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。　　NO5、喝水少　　让肌肤及时补充足够的水分，是护肤之道的关键所在。水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但不要喝富含咖啡因的饮料。

　　整个孕期，准妈妈都要十分注意日常的生活细节。而怀孕初期的第3周，准妈妈要特别注意什么呢？为了胎儿发育健康，准妈妈就来关注一下吧。

　　一、怀孕3周的注意事项

　　胎宝宝是十分脆弱的，尤其在刚刚怀孕的时候，你要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。为了宝宝的身体健康，

　　首先远离噪音和振动：因为噪音与震动对你而言是会增加流产的机会，还会引起胎宝宝低体重、新生儿生命力低下、听力受损害、听觉发育差等。超过100分贝以上的强噪音影响更大。

2017年7月9日，黑龙江鹤城齐齐哈尔备受关注。国产乳业领军品牌飞鹤乳业55周年盛典序幕正式拉开，让这座乳业名城再次成为中国乃至世界焦点。诞生于齐齐哈尔的飞鹤乳业，从建国之初的国营乳品厂，到智能化、走向世界的民族乳企代表，55年的不平凡历程见证了中国乳业的发展与变革，飞鹤乳业主张的“更适合中国宝宝体质的奶粉”更在国乳复兴过程中起到重要作用，顺应消费升级，引领国产奶粉进入“更适合时代”。在飞鹤55年周年盛典现场，齐齐哈尔市市委书记孙珅、中国奶业协会会长高鸿宾、中国乳制品工业协会副理事长刘美菊、加拿大乳业委员会总裁杰克·拉法基先生等嘉宾出席活动并发表致辞，高度评价了飞鹤乳业55年发展成就，飞鹤乳业董事长冷友斌、飞鹤乳业总裁蔡方良也向行业领导、媒体代表和消费者，表达了共建良好乳业生态，坚定不移推动国产乳业发展中国梦的决心。飞鹤乳业董事长冷友斌致辞飞鹤乳业守护宝宝奶瓶 正道功成 众方力赞目前，我国国内乳制品正处于向质量效益型转变，消费者信心高速恢复时期，乳制品协会连续五年对主流品牌进行月月抽检，合格率均为100%。而作为斩获素有食品界诺贝尔奖之称的“世界食品品质评鉴大会”金奖“三连冠”的飞鹤乳业，更以中国乳业的排头兵和创新改革的领导者角色，收获广泛认同。2017年，飞鹤高端粉同期增长200%以上，整体销售增长45%，成为“为中国乳业正名”的中流砥柱。庆典现场，齐齐哈尔市市委书记孙珅在致辞中表示，依托齐齐哈尔良好生态环境和北纬47度黄金奶源带的地理优势，市委市政府多年来大力发展高品质乳品，是助力中国乳制品市场繁荣的根据地“大后方”，飞鹤的卓越品质，是齐齐哈尔的骄傲。结合飞鹤的发展，中国奶业协会会长高鸿宾在分析当下奶业的发展现状时坦言，中国奶业已经有了脱胎换骨的变化，历史已经翻开了新的一页。同时高会长提到了自己对好奶粉的标准，“适合中国婴幼儿的奶粉就是最好的奶粉”。中国奶业协会会长高鸿宾结合飞鹤发展肯定了中国奶业近年来的变化中国乳制品工业协会副理事长刘美菊也认为，经过凤凰涅槃的国产婴幼儿配方乳粉企业已变得更加强大，“通过社会公治，如今的婴幼儿配方乳粉质量在国家全年抽检中取得了食品行业第一的好成绩。”不止是国内发展受到瞩目，飞鹤国际合作伙伴、加拿大乳业委员会总裁杰克·拉法基先生对飞鹤乳业的世界格局也大加赞赏，他认为飞鹤善于利用国际资源提升企业实力，具有长远的战略眼光。不难看出，从婴幼儿奶粉国产第一品牌到进军海外市场这是飞鹤乳业一次历史性的跨越，也是国产乳企实力的印证。飞鹤55年勇立潮头 奋楫扬帆谋新篇从近年中国乳业崛起到跌入低谷再到重铸信心的发展历程来看，中国乳业的发展与婴幼儿奶粉息息相关。而作为一家55年专注于婴幼儿奶粉的品牌来说，飞鹤的发展也镌刻着时代印记。在与乳业共生共长的55年间，从赵光农场老八连乳品厂，到国营时期的飞鹤品牌，再到改制后二次创业的民企，飞鹤乳业历经并引领了婴幼儿奶粉从无到有、从有到优、从优到更适合的新消费时代更迭，正如飞鹤乳业董事长冷友斌所说：“飞鹤每一次战略调整都与中国乳业的发展息息相关。”飞鹤乳业总裁蔡方良发表“飞鹤55年只为中国宝宝”主题演讲飞鹤乳业总裁蔡方良公布2017年销售业绩在这55年的积淀中飞鹤顺势而为，跟随时代变迁越来越强，开创了多个行业第一：最早成立收奶站；成为第一家在美国纳斯达克正式挂牌上市的中国乳品企业；开创了中国北方地区生态型奶业生产的新模式；开辟了行业先河，在北纬 47 度世界黄金奶源带上打造了行业第一条完整的全产业链；率先在业内推出了超高端产品星飞帆；以及改变了中国妈妈们的认知和喂养观念，让更适合中国宝宝体质的理念得以共鸣；斩获食品界“诺贝尔奖”之称的世界食品品质评鉴大会金奖三连冠……从名不见经传的地方品牌到蜚声海外的中国乳业品牌；从十几个人的小公司到拥有两万余名员工、肩负社会责任的大企业；从四处收奶到生牛乳品质超越欧盟，飞鹤成就了民族乳业品牌的佳话，不仅赢得中国人信任、更赢得世界尊重。55年品牌积淀高效赋能 中国乳业驶上高速路飞鹤作为一家拥有55年历史的民族乳企，在创造自身经济效益的同时，始终坚守“尽己所能反哺社会”的企业责任。长久而可持续的社会责任是企业发展的强大动力，多年来，飞鹤的公益项目在聚焦母婴人群的同时，辐射到更多社会弱势群体，致力于通过营养扶贫、教育扶贫、医疗扶贫等多种手段，切实为当地百姓健康造福。值得一提的是，在飞鹤55周年庆典现场，飞鹤乳业更是延续大手笔公益，为齐齐哈尔市克东县、甘南县、克山县、龙江县、拜泉县、泰莱县、依安县、富裕县、讷河市，吉林省镇赉县、陕西省陇县等1市10县捐赠国际领先的西门子高端医疗设备，捐助的设备总额价值高达1.76亿元。飞鹤的这一义举，一时间成为乳业佳话，不仅彰显了其在履行社会责任的具体实践，更将感召更多企业践行社会责任。飞鹤向10个县捐赠总价值1.76亿元医疗设备“赶超婴幼儿奶粉国际品牌，树立中国婴幼奶粉品牌在国际品牌中的地位；科学规划国际化产业布局，为民族品牌走向世界贡献飞鹤人的力量！”站在55周年的时间节点，冷友斌以归零的心态再启征程，凝心聚力实现乳业中国梦。他表示，未来飞鹤将继续以“振兴民族乳业，打造民族品牌，做更适合中国宝宝体质的奶粉”为使命，提档升级全产业链战略，优化产业资源，推动国内产业新布局，守护中国宝宝的奶瓶，成为健康成长的第一道屏障。