营养师证是一种专业资格证书，它证明了持有人在营养学领域的专业知识和技能，对于许多人来说，成为一名营养师是他们的职业目标之一，要成为一名合格的营养师，需要通过一系列的考试和认证，多少岁可以开始准备这些考试呢？

我们需要了解营养师证的考试要求，营养师证分为两个等级：初级营养师和中级营养师，初级营养师主要面向在校大学生和社会人士，中级营养师则主要面向在职人员和相关专业的研究生，这两个等级的考试内容和难度都有所不同，但都需要具备一定的基础知识和实践经验。

对于初级营养师考试，通常要求考生具备以下条件：

1、具有全日制本科及以上学历，或者具有全日制大专学历并从事相关工作满2年；

2、参加培训课程，学习相关的理论知识和实践技能；

3、通过初级营养师考试。

对于中级营养师考试，通常要求考生具备以下条件：

1、具有全日制本科及以上学历，或者具有全日制大专学历并从事相关工作满4年；

2、参加培训课程，学习相关的理论知识和实践技能；

3、通过中级营养师考试。

从这些要求来看，考生在完成大学学业后就可以开始准备营养师证考试，如果考生是全日制本科生，那么在大三或大四时就可以开始准备考试；如果考生是全日制大专生，那么在毕业后工作满2年就可以开始准备考试，这只是一个大致的时间参考，具体的准备时间还需要根据个人的基础和实际情况来调整。

在准备营养师证考试的过程中，考生需要注意以下几点：

1、选择合适的培训机构，培训机构的选择对于考试成绩有很大的影响，考生应该选择有一定知名度和口碑的培训机构，以确保培训质量。

2、制定合理的学习计划，学习计划应该包括学习内容、学习时间、学习方法等方面，考生应该根据自己的实际情况，制定出既能保证学习效果，又能适应自己生活节奏的学习计划。

3、注重理论与实践相结合，营养学是一门实践性很强的学科，考生在学习理论知识的同时，还应该注重实践操作，可以通过实习、兼职等方式，积累实际工作经验。

4、保持良好的心态，考试过程中，考生可能会遇到各种困难和挫折，保持积极的心态，相信自己一定能够克服困难，取得好成绩。