本文目录导读：
主要包括理论知识和实际操作两部分，理论知识主要测试考生对保健按摩的基本理论、技能和操作规程的掌握程度；实际操作则主要测试考生的保健按摩技能和服务质量，以下是一些可能出现在考试中的题目及答案：
理论知识部分
1、保健按摩的定义是什么？
答：保健按摩是一种通过对人体特定部位施加压力、摩擦、振动等手法，以达到预防疾病、消除疲劳、促进健康为目的的非药物疗法。
2、保健按摩的主要作用有哪些？
答：保健按摩的主要作用包括：促进血液循环、缓解肌肉疼痛、消除疲劳、调整神经系统功能、增强免疫力、改善睡眠质量等。
3、保健按摩的基本原理是什么？
答：保健按摩的基本原理是通过对人体特定部位施加适当的压力、摩擦、振动等手法，刺激人体的经络穴位，调节气血运行，从而达到预防疾病、消除疲劳、促进健康的目的。
4、保健按摩的基本手法有哪些？
答：保健按摩的基本手法包括：按揉法、捏拿法、推拿法、摩擦法、振动法、拍打法等。
5、保健按摩的操作规程有哪些？
答：保健按摩的操作规程包括：了解客户需求、选择合适的按摩手法、掌握按摩力度和时间、注意个人卫生和环境清洁、确保客户安全舒适等。
实际操作部分
1、如何进行肩部保健按摩？
答：让客户坐在舒适的椅子上，双手放在大腿上，用拇指和食指捏住肩部的肌肉，用适当的力度进行揉捏，用手掌从肩部向颈部方向推按，直至颈部，用手指轻轻拨动肩部的肌肉，以放松肌肉。
2、如何进行腰部保健按摩？
答：让客户躺在舒适的按摩床上，双手放在身体两侧，用手掌从腰部向背部方向推按，直至背部，用拇指和食指捏住腰部的肌肉，用适当的力度进行揉捏，用手指轻轻拨动腰部的肌肉，以放松肌肉。
3、如何进行腿部保健按摩？
答：让客户坐在舒适的椅子上，双脚平放在地上，用手掌从大腿根部向膝盖方向推按，直至膝盖，用拇指和食指捏住小腿的肌肉，用适当的力度进行揉捏，用手指轻轻拨动小腿的肌肉，以放松肌肉。
4、如何进行脚底保健按摩？
答：让客户坐在舒适的椅子上，双脚平放在地上，用拇指和食指捏住脚底的肌肉，用适当的力度进行揉捏，用手掌从脚跟向脚趾方向推按，直至脚趾，用手指轻轻拨动脚底的肌肉，以放松肌肉。
