运动营养师证是一种专业的资格证书，它证明了持证人在运动营养领域的专业知识和技能，获得这个证书需要通过一系列的考试，这些考试涵盖了运动营养的各个方面，包括营养学原理、运动生理学、运动营养需求、营养补充剂的使用等，以下是一些关于运动营养师证的计算公式大全。

1、BMI（Body Mass Index）体重指数：这是一个用来衡量一个人是否超重或者肥胖的公式，BMI = 体重（kg）/ 身高（m）²，根据BMI的值，可以判断一个人的体重状况。

2、RMR（Resting Metabolic Rate）静息代谢率：这是一个人在床上休息时消耗的能量，RMR = 基础代谢率 + 活动代谢率，基础代谢率可以通过哈里斯-本尼迪克方程来计算，活动代谢率则取决于个人的活动水平。

3、TEE（Total Energy Expenditure）总能量消耗：这是一个人一天中消耗的所有能量，包括基础代谢率、食物热效应和活动代谢率，TEE = RMR x 活动因子。

4、REE（Resting Energy Expenditure）静息能量消耗：这是一个人在床上休息时消耗的能量，REE = RMR x 1.1。

5、DRI（Dietary Reference Intakes）膳食参考摄入量：这是美国国家科学院提出的一个标准，用于指导人们的饮食，DRI包括各种营养素的推荐摄入量。

6、RDA（Recommended Dietary Allowance）推荐每日摄入量：这是美国食品和药物管理局提出的一个标准，用于指导人们的饮食，RDA包括各种营养素的推荐每日摄入量。

7、TDEE（Total Daily Energy Expenditure）每日总能量消耗：这是一个人一天中消耗的所有能量，包括基础代谢率、食物热效应和活动代谢率，TDEE = TEE - 500。

8、FFM（Free Fat Mass）自由脂肪质量：这是人体中不包含水分和蛋白质的脂肪质量，FFM = 体重 - 体脂质量。

9、LBM（Lean Body Mass）瘦体质量：这是人体中不包含水分和脂肪的质量，包括肌肉、骨骼和其他非脂肪组织，LBM = FFM - 体脂质量。

10、%BF（Percent Body Fat）体脂百分比：这是人体中脂肪的比例。%BF = (体脂质量 / 体重) x 100%。

就是一些关于运动营养师证的计算公式大全，这些公式是运动营养师在工作中经常需要使用的，掌握这些公式对于理解和评估一个人的营养状况非常重要，这些公式也是运动营养师证考试的重要内容，如果你想获得这个证书，你需要对这些公式有深入的理解和应用能力。