自学营养师资格证需要一定的时间和精力，但只要你有决心和毅力，完全可以在家通过自学的方式获得这个证书，以下是一些建议和步骤，帮助你在家自学营养师资格证：

1、了解营养师资格证的相关信息：你需要了解营养师资格证的相关信息，包括考试科目、考试时间、报名流程等，你可以通过网络搜索或咨询相关机构了解这些信息。

2、制定学习计划：根据考试科目和自己的学习能力，制定一个合理的学习计划，计划应包括每个科目的学习时间、复习时间以及模拟考试的时间，确保计划既有挑战性，又能保证你有足够的时间来学习和复习。

3、准备学习资料：购买或下载相关的教材、参考书和习题集，你还可以关注一些专业的营养师培训课程，以便更好地理解和掌握知识，可以关注一些权威的营养学网站和论坛，获取最新的资讯和学习方法。

4、学习方法：采用适合自己的学习方法，如预习、听课、做题、复习等，在学习过程中，要注重理论联系实际，将所学知识应用到生活中，提高自己的实际操作能力。

5、坚持学习：自学需要很强的自制力和毅力，你要每天按照学习计划进行学习，不断巩固和提高自己的知识水平，在学习过程中，要保持积极的心态，遇到困难不要气馁，要相信自己一定能够成功。

6、参加模拟考试：在学习的过程中，定期参加模拟考试，检验自己的学习成果，通过模拟考试，你可以了解自己在各个科目的掌握程度，找出自己的薄弱环节，针对性地进行复习和提高。

7、交流与分享：加入一些营养师学习的社群或论坛，与其他正在自学的人交流学习心得和经验，互相帮助和支持，这样可以提高学习的效果，也能让你在学习过程中保持热情和动力。

8、报名参加考试：在完成学习计划和准备工作后，按照考试时间和报名流程报名参加考试，在考试前要保持良好的心态，相信自己的努力和准备一定会有回报。

9、考后总结与反思：考试结束后，总结自己的学习过程和考试表现，找出自己的优点和不足，为今后的学习和工作提供借鉴。

自学营养师资格证需要付出较大的努力和时间，但只要你有决心和毅力，遵循以上建议和步骤，相信你一定能够在家成功自学营养师资格证，祝你学习顺利，早日实现目标！