营养师证是一种专业资格证书，它证明了持有者在营养学领域的专业知识和技能，营养师证分为初级、中级和高级三个等级，其中初级和中级是入门级别的证书，高级则是更高层次的专业认证，多大可以考中级营养师证呢？

我们需要了解中级营养师证的考试要求，根据中国国家卫生健康委员会的规定，报考中级营养师证的人员需要具备以下条件：

1、具有全日制大学本科及以上学历，且所学专业为食品科学、食品工程、食品质量与安全、食品营养与检验教育等相关专业；

2、取得初级营养师证书后，从事营养工作满2年；

3、取得全日制硕士研究生学历，且所学专业为食品科学、食品工程、食品质量与安全、食品营养与检验教育等相关专业；

4、取得全日制博士研究生学历，且所学专业为食品科学、食品工程、食品质量与安全、食品营养与检验教育等相关专业。

从以上条件可以看出，报考中级营养师证的年龄并没有明确的限制，主要取决于个人的学历和工作经验，大学本科毕业生在22岁左右，硕士研究生在25岁左右，博士研究生在28岁左右，对于大多数年轻人来说，在完成学业并积累一定工作经验后，就可以报考中级营养师证。

多大可以考中级营养师证呢？这个问题没有一个固定的答案，因为每个人的情况都不尽相同，以下是一些建议供参考：

1、如果你是全日制大学本科生，建议你在完成学业后先考取初级营养师证，然后从事营养工作满2年，再考虑报考中级营养师证，这样可以让你在学习和工作中不断积累经验，为将来的职业发展打下坚实的基础。

2、如果你是全日制硕士研究生或博士研究生，建议你在毕业后直接报考中级营养师证，由于你的学历较高，可以直接跳过初级营养师证的考试，如果你对初级营养师证感兴趣，也可以选择先考取初级证书，然后再报考中级证书。

3、无论你的学历如何，都建议你在报考中级营养师证之前，先了解一下考试的内容和要求，这样可以帮助你更好地准备考试，提高通过率，你还可以参加一些培训课程，系统地学习营养学的理论知识和实践技能，为将来的职业发展做好准备。

多大可以考中级营养师证并没有一个固定的年龄要求，主要取决于个人的学历和工作经验，在报考中级营养师证之前，建议你先了解考试的内容和要求，为自己的职业发展做好充分的准备。