营养师资格证自考是一种通过自学和考试的方式获得营养师资格证书的途径，这种方式适用于那些没有时间参加培训班或者希望通过自己的努力来提高自己的专业知识和技能的人，下面是关于营养师资格证自考的一些建议和步骤。

1、了解考试内容和要求

你需要了解营养师资格证考试的内容和要求，营养师资格证考试分为两个部分：理论知识考试和实践操作考试，理论知识考试主要测试你的营养学、食品科学、生理学等基本理论知识；实践操作考试则主要测试你的实际操作能力，如食物搭配、食谱制定等。

2、选择合适的教材和辅导资料

在了解了考试内容和要求之后，你需要选择合适的教材和辅导资料进行自学，你可以选择一些权威的、针对营养师资格考试的教材，如《营养学》、《食品科学》等，你还可以购买一些辅导资料，如历年真题、模拟试题等，以便更好地进行复习和准备。

3、制定学习计划

制定一个合理的学习计划对于自考营养师资格证非常重要，你需要根据自己的实际情况，合理安排学习时间，确保每天都有一定的学习时间，你还需要分阶段进行学习，如先学习理论知识，再进行实践操作练习等，在学习过程中，你可以做一些笔记，以便随时查阅和复习。

4、注重实践操作能力的培养

营养师资格证考试不仅要求你具备扎实的理论知识，还要求你具备一定的实践操作能力，在自学过程中，你需要注重实践操作能力的培养，你可以通过观看一些教学视频、参加线上或线下的实践课程等方式，学习和掌握各种实践操作技能。

5、多做模拟试题和历年真题

为了更好地应对考试，你需要多做模拟试题和历年真题，这样可以帮助你熟悉考试题型和难度，提高你的应试能力，在做模拟试题和历年真题时，你需要认真分析自己的错误，找出自己的不足之处，并针对性地进行改进和提高。

6、保持良好的心态

保持良好的心态对于自考营养师资格证非常重要，你需要相信自己，保持自信和乐观的心态，在学习过程中，你可能会遇到一些困难和挫折，但只要你坚持下去，相信你一定能够顺利通过考试，获得营养师资格证书。

营养师资格证自考需要你付出一定的时间和精力，但只要你做好充分的准备，制定合理的学习计划，注重实践操作能力的培养，多做模拟试题和历年真题，保持良好的心态，相信你一定能够顺利通过考试，获得营养师资格证书。