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雾霾清肺茶可自制 这些茶不容错过

雾霾清肺茶一、桂花茶原料:干桂花5克、冰糖适量。制法:1、将干桂花在沸水中冲泡,闷5分钟。2、冰糖放入调匀即可。雾霾清肺茶二、银耳茶原料:银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。制法:1、将银耳洗净加水与冰糖炖熟。2、将茶叶泡5分钟取汁。3、加入银耳汤中拌匀即可。雾霾清肺茶三、橘红茶原料:橘红3至6克。制法:1、橘红用开水冲泡。2、入锅内隔水蒸20分钟。每日1剂橘红茶,有润肺消炎,理气止咳的功效,对咳嗽多痰的患者有治疗作用。雾霾清肺茶四、萝卜茶原料:白萝卜100克、茶叶5克、食盐适量。制法:1、将白萝卜洗净切片煮烂。2、加少许食盐。3、将茶叶用开水泡5分钟。4、倒入萝卜汁内即可。每日2次萝卜茶,能清热化痰,茶清肺热不说,还有理气开胃,止咳化痰的功效。

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