1、了解报考条件：你需要了解大连营养师证的报考条件，具备全日制大专及以上学历，专业为食品科学、食品工程、食品质量与安全、营养学等相关专业的人员均可报考，还需要具备一定的工作经验，一般要求在相关领域工作满2年以上。

2、报名参加培训：在满足报考条件后，你需要报名参加大连营养师证的培训课程，培训课程通常由专业的培训机构提供，内容涵盖营养学基础知识、食品安全法律法规、食品卫生管理等方面，通过培训，你可以系统地学习营养师所需的专业知识和技能，为考试做好充分的准备。

3、参加培训课程：在报名成功后，你需要按照培训机构的安排参加培训课程，培训课程通常分为线上和线下两种形式，你可以根据自己的实际情况选择合适的培训方式，在培训过程中，要认真听讲、积极互动、勤于练习，确保掌握所学知识。

4、参加模拟考试：为了检验自己的学习成果，你可以在培训过程中参加模拟考试，模拟考试可以帮助你了解自己在哪些方面存在不足，从而针对性地进行复习和提高，模拟考试还可以帮助你熟悉考试流程和题型，增强考试信心。

5、报名参加考试：在完成培训课程和模拟考试后，你需要报名参加大连营养师证的正式考试，考试通常分为笔试和实操两部分，笔试主要测试你的理论知识，实操主要测试你的实际操作能力，在报名时，你需要按照要求提交相关材料，如身份证、学历证书、工作经历证明等。

6、参加考试：在考试当天，你需要携带好相关证件和准考证，按时到达考场参加考试，考试过程中，要保持冷静、认真审题、合理分配时间，确保发挥出自己的最佳水平。

7、查询成绩：考试结束后，你可以在规定的时间内登录官方网站查询成绩，如果考试成绩达到合格标准，恭喜你成功获得大连营养师证！如果没有达到合格标准，不要气馁，可以总结经验教训，继续努力，争取下次考试取得好成绩。

8、领取证书：在成绩公布后，你需要按照要求领取大连营养师证，领取证书时，需要携带好相关证件和成绩单，按照规定的程序进行办理，拿到证书后，你就可以在相关领域从事营养师的工作了。