推拿按摩是一种传统的中医疗法，通过对人体特定部位的按压、揉捏、拍打等手法，以达到舒筋活络、调整气血、消除疲劳、预防疾病的目的，随着人们生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注身体健康，推拿按摩作为一种非药物治疗手段，受到了广泛的欢迎，推拿按摩并非适合所有年龄段的人群，具有一定的年龄限制。

对于婴幼儿来说，由于他们的骨骼和肌肉尚未发育成熟，对外界刺激的承受能力较弱，因此不适合进行推拿按摩，婴幼儿的皮肤较薄，血管丰富，推拿按摩可能会导致皮肤受损，甚至引发出血等不良反应，在婴幼儿阶段，家长应尽量避免为孩子进行推拿按摩。

对于青少年来说，虽然他们的骨骼和肌肉已经逐渐发育成熟，但仍然处于生长发育的关键时期，在这个时期，过度的推拿按摩可能会对骨骼和肌肉造成不良影响，影响正常的生长发育，在青少年阶段，进行推拿按摩时也应谨慎，最好在专业医生的指导下进行。

对于成年人来说，推拿按摩可以作为一种有效的保健手段，帮助他们缓解压力、放松身心、改善睡眠质量等，成年人在进行推拿按摩时，也应注意选择正规的推拿机构和专业的推拿师，以确保按摩的安全性和有效性，成年人在进行推拿按摩时，还应注意个人的身体状况，如患有心脏病、高血压等疾病的患者，应在医生的建议下进行推拿按摩。

对于老年人来说，由于年龄的增长，他们的身体机能逐渐减退，骨骼和肌肉也容易出现退行性变化，在这个时期，适当的推拿按摩可以帮助他们缓解关节疼痛、改善血液循环、增强免疫力等，老年人在进行推拿按摩时，也应选择正规的推拿机构和专业的推拿师，并注意个人的身体反应，如出现不适感或疼痛加重等情况，应立即停止按摩并就医。

推拿按摩具有一定的年龄限制，不同年龄段的人群在进行推拿按摩时，都应注意选择正规的推拿机构和专业的推拿师，并根据自身的身体状况进行适度的按摩，推拿按摩并非万能的，对于一些疾病和症状，还需要结合其他治疗方法进行综合治疗，只有这样，才能真正发挥推拿按摩的保健作用，促进人们的身体健康。