公共营养师证是一种专业的资格证书，它证明了持证人在公共营养领域的专业知识和技能，在自贡市，如果你想考取公共营养师证，可以通过以下途径进行报名和考试。

你可以选择参加自贡市卫生健康委员会或自贡市教育局组织的公共营养师培训班，这些培训班通常会提供系统的公共营养知识和实践技能培训，帮助你更好地备考公共营养师证，在培训班结束后，你可以获得相应的培训证书，这对你后续的考试报名和资格审核都有一定的帮助。

你需要了解自贡市公共营养师证的考试时间和报名要求，公共营养师证的考试分为理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试你的公共营养理论知识，包括营养学、饮食卫生、食品安全等方面的知识，实践考试则主要测试你的实际操作能力，包括食品加工、食谱编制、营养评估等方面的技能。

在报名时，你需要准备好相关的材料，如身份证、学历证明、培训证书等，你还需要缴纳一定的考试费用，具体的报名要求和费用可以咨询自贡市卫生健康委员会或自贡市教育局的相关工作人员。

你需要制定一个合理的备考计划，备考计划应包括每天的学习时间安排、学习内容的选择和复习方法的确定等，你可以根据自己的实际情况，合理安排时间，确保能够充分掌握公共营养师证所需的知识和技能。

在备考过程中，你可以通过多种途径获取学习资料，除了参加培训班提供的教材和讲义外，你还可以参考相关的公共营养师考试指南和习题集，你还可以利用互联网资源，搜索相关的学习资料和模拟试题，进行自主学习和练习。

你需要提前了解自贡市公共营养师证的考试地点和考试流程，通常情况下，公共营养师证的考试会在指定的考试中心进行，你需要提前熟悉考试地点的位置和交通情况，确保能够按时到达考场，你还需要了解考试的具体流程和规则，遵守考场纪律，保持良好的考试状态。

如果你想在自贡市考取公共营养师证，可以通过参加培训班、了解考试时间和报名要求、制定备考计划、获取学习资料以及熟悉考试地点和流程等方式进行准备，通过努力学习和实践，相信你一定能够顺利通过公共营养师证的考试，取得这一专业资格证书。