营养师证是一种专业资格证书，它证明了持有人在营养学领域的专业知识和技能，获得营养师证书需要通过一系列的考试和培训，以确保持有人具备为个人或团体提供科学、合理、健康的膳食建议的能力，以下是营养师证里面的内容：

1、基本营养知识：营养师证要求持有人掌握基本的营养学知识，包括营养素的分类、功能、需求量、食物来源等，这些知识是制定个性化膳食计划的基础，也是评估个体和群体营养状况的重要依据。

2、食物与健康：营养师证要求持有人了解食物与健康之间的关系，包括食物对疾病的影响、食物与药物相互作用、食物与运动的关系等，这些知识有助于营养师为患者提供全面的膳食建议，帮助他们改善健康状况。

3、膳食评估：营养师证要求持有人具备膳食评估的能力，包括了解各种膳食评估方法、掌握膳食调查技巧、分析膳食数据等，这些能力有助于营养师准确了解患者的膳食状况，为他们制定合适的膳食计划。

4、膳食计划制定：营养师证要求持有人具备膳食计划制定的能力，包括了解膳食指南、掌握膳食计划制定原则、能够根据患者的具体情况制定个性化膳食计划等，这些能力有助于营养师为患者提供科学、合理的膳食建议，帮助他们改善健康状况。

5、营养教育：营养师证要求持有人具备营养教育的能力，包括了解营养教育的目的、方法和技巧、能够针对不同对象进行有效的营养教育等，这些能力有助于营养师提高患者的营养素养，帮助他们养成良好的饮食习惯。

6、营养咨询：营养师证要求持有人具备营养咨询的能力，包括了解营养咨询的目的、方法和技巧、能够针对患者的具体情况提供专业的营养咨询服务等，这些能力有助于营养师为患者提供全面、专业的膳食建议，帮助他们解决营养问题。

7、食品安全与卫生：营养师证要求持有人了解食品安全与卫生的基本知识，包括食品污染的来源、预防措施、食品中毒的处理方法等，这些知识有助于营养师确保患者在膳食过程中的安全与健康。

8、法律法规：营养师证要求持有人了解与营养相关的法律法规，包括食品安全法、食品广告法、保健食品管理法等，这些知识有助于营养师在工作中遵守法律法规，为患者提供合法、合规的膳食建议。

营养师证涵盖了营养学领域的各个方面，旨在确保持有人具备为个人或团体提供科学、合理、健康的膳食建议的能力，获得营养师证书不仅需要掌握丰富的专业知识，还需要具备良好的沟通能力和职业道德。