[摘要]对于“前该不该看过来人的经历”这个问题，不同的人有不同的看法。有的害怕看经历，会给自己的心里留下阴影，影响到时候分娩，因此不敢看；而有的准认为，看一些别人的分娩经历，可以帮助自己更详细地了解分娩过程，到自己的分娩的时候就能够心里有数了。妈妈网网友“sophia0129”觉得，期间看过的一些分娩日记，给自己的带来很大的帮助，避免了自己在分娩过程中出现慌乱等情况。下面一块来看看她的超快经历。分娩小档案分娩时间：凌晨3点发动，7点出生，分娩过程总共4个小时分娩方式：侧切顺产分娩前症状：宫缩、见红、破水的时候就经常逛妈妈网，在生之前也是看了好多妈妈们的生产记，当时就觉得好受鼓舞，决定自己生了之后也一定要来分享下给其他的们。看过的生产记使我大受鼓舞离差不多还有1个月的时候，我有很强烈的预感：觉得自己会提前生，从那时候开始，我突然有点怕那一刻的到来。到底有多痛？为此，我问了一些同事，有的说很痛，生很久，搞得我非常紧张，但后来有个同事跟我说：生孩子肯定是痛的，但是没听说周围谁痛死了，那既然死不了，有什么好怕的。她的话让我淡定了好多。后来，我开始看大家的生产记，专挑标题写着生得很快的，顺产的之类来看，那些往往会让我受到鼓舞，变得越来越不怕。这也是为什么我要上来分享经验给大家的原因，希望即将的准妈妈们，不要害怕，其实生孩子真的没什么，是个很幸福的过程。【TIPS】许多准妈妈由于缺乏对分娩经过的了解，对分娩充满恐惧，这反而会加重分娩过程中的疼痛感，因此，临产的准妈妈必须从思想上消除对分娩的恐惧不安的心理障碍。对于人体来说，心情舒展，肌肉也会放松，分娩时如果心理没有负担，肌肉和骨盆放松，就能较快顺利通过，生得也就快了。宝宝提前发动了本来是8月中旬的预产期，结果在7月27号的早晨7点零2分，我家豆豆公主就出生了。我记得很清楚那天是周五，大概凌晨3点，我突然觉得肚子疼，就像拉肚子的感觉，但是过一下又好了。开始我还以为是吃夜宵吃坏了肚子，过了半个小时，肚子又疼了，跟上一次一样，疼了一会儿又好了。难道真的要生了？之前看到妈妈网上很多人说，因为假宫缩跑到医院又被赶回家之类的事情，我就开始在网上搜，假宫缩和真宫缩的区别是什么，想想当时真是挺淡定的。到了大概4点钟，肚子隔10多分钟就疼一次，这时我妈正好起来上厕所，问我见红没，我说还没有，我妈就说那至少要明早再去医院，要我上床睡觉，养体力。【TIPS】假性宫缩和真宫缩的区别